Yra daug priežasčių, dėl kurių žmonėms gali išsivystyti bursitas. Tačiau geriausias lėtinio sąnarių skausmo gydymo būdas yra prevencija. Pasikartojantis sąnarių naudojimas, ypač jei turite antsvorio, gali bereikalingai apkrauti bursą. Kai kurios veiklos negalima išvengti dėl kasdienio gyvenimo reikalavimų. Tai ypač aktualu tiems, kurie daug laiko praleidžia ant kelių, ir tiems, kurie intensyviai sportuoja. Tačiau yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad išvengtumėte...