Gå til innhold Gå til sidefeltet Gå til bunntekst
Balansert ernæring

Hvordan redusere giktanfall?

Et kosthold med lite purin er en av de beste måtene å håndtere gikt på. Giktanfall kan reduseres ved riktig kosthold. Høye urinsyrenivåer i blodet kan forårsake urinsyregikt. Kroppen metaboliserer puriner i matvarer for å skape urinsyre. Reduser mengden puriner du spiser for å senke urinsyrenivået. Alle matvarer som inneholder protein har puriner. Puriner er avgjørende for god helse. Når kroppen din produserer mer urinsyre enn den kan bruke eller skiller ut gjennom ...