O boro é um mineral. É o quinto elemento metalóide que ocorre naturalmente. Embora seja essencial para o crescimento das plantas, é considerado um veneno. Recentemente, tem sido sugerido que também pode ser essencial para os seres humanos. A nossa ingestão diária de boro provém do consumo de frutas, vegetais e plantas. O boro nunca foi considerado um mineral essencial para o nosso organismo. Embora esteja presente no nosso corpo em pequenas quantidades, foi considerado um mineral que existe nas plantas.
