Guta este o formă de artrită. Cu toate acestea, este mai degrabă o problemă renală. Guta este cauzată atunci când cristalele de acid uric sunt aruncate în articulații. De obicei, acest lucru se întâmplă începând cu degetul mare de la piciorul drept. Rinichii dumneavoastră sunt responsabili pentru eliminarea acidului uric din fluxul sanguin și pentru a-l schimba în urină. Acest produs rezidual poate fi recirculat dacă este prea mare sau dacă rinichii tăi nu funcționează corect. Acesta formează cristale pe măsură ce crește în volum. Aceștia sunt greu de mutat dacă devin prea grei.
Gout Relief
Ameliorarea guturaiului și prevenirea recidivei sunt posibile cu doi pași. Primul constă în eliminarea acidului, iar al doilea în reducerea inflamației. Ambele pot fi realizate, de multe ori cu remedii casnice.
- Ce determină formarea acizilor urici? Este un produs rezidual provenit dintr-o componentă proteică numită purină. Purina se găsește în toate formele de proteine, inclusiv în legume precum fasolea.
- Cum pot preveni acumularea de purină? Fiți atenți la conținutul de purină din ceea ce mâncați. Deși majoritatea oamenilor cred că trebuie evitată orice fel de carne roșie, vă recomand să evaluați conținutul de purine din orice aliment pe care îl consumați. Unele bucăți de carne de vită și de porc au mai puțină purină decât unii piepți de pui.
- Am o criză chiar acum. Ce ar trebui să fac? Reduceți aportul de proteine și beți suc de cireșe. Mâncați multe fructe roșii, legume și reduceți consumul de proteine. Cele mai bune sunt cireșele amare și sucul, dar căpșunile și chiar merele pot fi benefice.
Amintiți-vă
Fiți atenți la conținutul de zahăr, deoarece siropul de porumb bogat în fructoză poate agrava alte afecțiuni, cum ar fi diabetul. La ce altceva ar trebui să fiu atent, în afară de proteine? Crizele ar putea fi cauzate de anumite medicamente și plante medicinale. Aspirina este un bun exemplu. Terapia cu aspirină în doze mici poate să nu fie atât de periculoasă, dar doze mai mari de 80 mg pot agrava problema. Scoarța de salcie este aceeași substanță chimică ca și aspirina. Dacă aveți o afecțiune gravă, cum ar fi o boală de inimă, nu încetați să luați medicamente fără să vă consultați medicul. După ce ați fost diagnosticat cu gută, este o idee bună să nu încetați să vorbiți cu medicul dumneavoastră. Nivelurile ridicate de acid uric vă pot afecta rinichii. Dacă nu este tratat, poate provoca insuficiență renală și chiar moartea.