Treci la conținut Treci la bara laterală Treci la subsol
Fructe și legume

Cum să oprești degenerarea vederii?

Cercetătorii iau adesea în considerare beneficiile luteinei, zeaxantinei și ale altor carotenoizi împreună, mai degrabă decât să le analizeze individual. Această familie de pigmenți este responsabilă atât de culorile pe care le vedem în plante, cât și de culorile pe care le vedem în interiorul ouălor, în penele păsărilor, în animale și în ochii noștri. Acești pigmenți sunt produși de plante. Acești pigmenți trebuie să fie obținuți de oameni și de alte ființe vii. Cercetătorii s-au concentrat asupra beneficiilor zeaxantinei pentru sănătatea umană. Cu toate acestea, noi studii arată că luteina, zeaxantina și alte...
Pulbere de fructe de pădure Acai în lingură

Cum de a pierde în greutate cu tehnici pe bază de plante?

Imaginați-vă că nu există diete restrictive, promisiuni false sau programe de exerciții nebunești. O simplă pierdere în greutate pe bază de plante, combinată cu o dietă sănătoasă, care este în armonie cu ritmurile naturale ale corpului tău. Mulți oameni au pierdut contactul cu nevoile corpului lor de a se întreține. Acest lucru ne duce la îngrășare, ceea ce ne face să nu ascultăm semnalele naturale ale corpului de foame. Pe măsură ce aceste semnale naturale devin mai distorsionate, pierdem din vedere faptul că ele există. Lumea pe care o...