Kava Kava pentru anxietate? Kava kava poate fi găsită în multe insule din Pacificul de Sud. Face parte din aceeași familie cu piperul. Această plantă a fost folosită ca medicină alternativă de către locuitorii insulelor din Pacificul de Sud de peste 3000 de ani. Este încă folosită în multe ritualuri tribale ca băutură ceremonială. Rădăcina de Kava kava conține ingrediente active numite "kavalactoni", care s-au dovedit a avea un efect calmant asupra corpului și minții. Ea poate fi folosită...