Cofeina poate provoca nevoia bruscă de a urina. Este atât un diuretic, cât și un stimulent al vezicii urinare. Cofeina poate provoca mai multă incontinență dacă o aveți deja. Nu este întotdeauna ușor să renunțați la cofeină. Gestionarea incontinenței nu este singurul motiv pentru a reduce consumul de cofeină. Prea multă cofeină poate duce la moarte prematură, poate crește tensiunea arterială, poate provoca indigestie, insomnie și poate fi dăunătoare pentru diabetul de tip 2. Deși cofeina vă poate crește energia și vă poate ajuta să treceți prin...