Treci la conținut Treci la bara laterală Treci la subsol
Salomon

Care sunt alimentele care îngrașă cel mai mult?

La începutul anilor 1900, produsele lactate integrale, carnea și făina albă erau principalele alimente pe care le consumau oamenii. Au fost adăugate mai mult unt și grăsimi animale. Bolile de inimă erau responsabile pentru doar 10% din toate decesele de la acea vreme. Între 1920 și 1955, numărul deceselor cauzate de boli de inimă a crescut vertiginos la 40%. Pentru a explica creșterea rapidă a bolilor de inimă, a fost dezvoltată "ipoteza lipidelor". Oamenii de știință au descoperit că nivelurile de colesterol creșteau odată cu creșterea consumului de grăsimi alimentare. Victimele bolilor de inimă au fost...
Lapte de ovăz

Ce este indicele glicemic?

Indicele glicemic se referă la o scală utilizată pentru a evalua rata de absorbție a glucozei în fluxul sanguin. Acesta este diferit de glucoza pură. Indicele glicemic este folosit de unii profesioniști în domeniul nutriției pentru a ajuta persoanele cu diabet să își gestioneze glicemia. Toți carbohidrații pot fi testați pentru a determina modul în care aceștia afectează nivelul de zahăr din sânge. Aceasta include legumele cu amidon, cum ar fi cartofii, porumbul, deserturile, fructele și pâinea. Variațiile indicelui glicemic pot apărea atât la diabetici, cât și la non-diabetici....
Omega 3 capsule

De ce ar trebui să iau uleiuri Omega 3?

În sute de studii clinice, remediile naturale pentru inflamații s-au dovedit a fi eficiente. Acestea sunt mai sigure decât steroizii prescrisi pe bază de rețetă sau medicamentele eliberate fără prescripție medicală pentru inflamații. Uleiul de pește Omega 3 este cel mai bun remediu natural pentru inflamație. Acest articol explică de ce. Remediile naturale pentru inflamație sunt unele dintre cele mai sigure forme de îngrijire a sănătății. Nu au existat decese cauzate de vitamine, minerale sau suplimente pe bază de plante în 2008, cel mai recent an pentru care avem date. Suplimentele nutritive nu au...
Amestec asortat de zmeură, mure

La ce sunt bune cireșele?

Cireșele pot fi împărțite în două grupe: cireșe dulci și cireșe amare. Acestea sunt cel mai mic membru al familiei de sâmburi, care include și prunele, piersicile și nectarinele. Cireșul bing este cel mai iubit cireș dulce, în timp ce cireșul acrișor Montmorency este cel mai popular. Atât cireșele dulci și amare, cât și sucul lor, sunt cunoscute pentru că au o varietate de beneficii pentru sănătate. Deși beneficiile pentru sănătate pot fi interschimbate în multe cazuri, acest articol se va concentra mai mult pe...
Guelder Rose

Care sunt proprietățile vindecătoare ale trandafirului Guelder?

Plantele ornamentale sunt menite să vă încânte inima și ochii. Ele pot fi folosite și în scopuri medicale. Fructele de chokeberry negru sunt bogate în zaharuri, flavonoide și vitaminele C, P, vitamina C, caroten, acid organic, taninuri și alte substanțe biologic active. Aceste fructe sunt recomandate în special persoanelor care suferă de indigestie. S-a demonstrat că ele reduc ateroscleroza și tensiunea arterială. Persoanele cu gastrită, secreție excesivă de acizi gastrici și tensiune arterială scăzută nu ar trebui să consume suc și fructe de...
Asistență medicală alternativă

Care sunt beneficiile medicinei naturale?

Este important să înțelegeți ce cumpărați atunci când cumpărați orice tip de medicament. Nu contează dacă medicamentul este fabricat de Pfizer sau Merck, este important să fiți informat. În era internetului din zilele noastre, este inacceptabil să fii ignorant. V-ați putea pune sănătatea în pericol dacă luați prea multe medicamente sau dacă tratați o afecțiune greșită. Cu toate acestea, există alte medicamente care sunt mult mai sigure. Dacă luați multe medicamente eliberate pe bază de rețetă,...
pokebush, pokeberry, pokeroot

Există remedii limfatice pe bază de plante pentru celulită?

Deși se crede că factorii hormonali sunt responsabili pentru apariția celulitei, circulația deficitară și exercițiile fizice insuficiente sunt, de asemenea, considerate a fi factori care contribuie. Ierburile limfatice sunt recomandate pentru tratamentul celulitei. Ierburile limfatice ajută organismul să elimine subprodusele metabolice și deșeurile. Terapeuții naturaliști recomandă cleștarul și echinaceea, precum și rădăcina de pojar și păpădia ca principale remedii pe bază de plante.Medicină naturalăCleavers poate fi folosit ca diuretic și astringent, precum și ca plantă limfatică. Este...
Ulei esențial de mentă

Care este adevărul despre ameliorarea naturală a durerii?

Acest titlu pare aproape ostil față de ameliorarea naturală a durerii. Ameliorarea naturală a durerii poate fi, de fapt, destul de revigorantă. Datorită numeroaselor povești personale de groază, reportajelor de știri și proceselor, precum și a eforturilor depuse de promotorii sănătății naturale în educarea publicului cu privire la remediile naturale în general și la ameliorarea naturală a durerii ca parte a acestei educații, acum este cunoscut faptul că medicamentele pentru durere, cum ar fi Tylenol și ibuprofenul (VIOXX, Celebrex etc.) nu sunt cele mai bune opțiuni. Acestea nu sunt cele mai bune...