Protin je ena najresnejših in najbolj znanih bolezni v zgodovini medicine. Protin lahko povzroči hude simptome, kot so bolečine v sklepih, vnetje, oteklina, rdečina in toplota. Protin je oblika presnovnega artritisa, ki ga povzroča kopičenje sečne kisline v sklepih in kitah. Visoke ravni kopičenja sečne kisline v telesu povzročajo predvsem živila z visoko vsebnostjo purinov. Ta živila se v veliki meri absorbirajo iz hrane, ki jo zaužijemo. Da bi preprečili nadaljnje napade protina, se je treba izogibati živilom z visoko vsebnostjo purinov in zagotoviti uživanje živil, ki zmanjšujejo raven sečne kisline. Urinska kislina Ta živila lahko pomagajo...
Urinska kislina
Ta živila lahko pomagajo zmanjšati raven sečne kisline v krvi in preprečijo napade protina. Ta živila se lahko uporabljajo skupaj z zdravljenjem protina, ki ga predpiše zdravstveni delavec. Protin se pogosto zdravi s češnjami. Redno uživanje češenj lahko zmanjša raven sečne kisline v krvi in pomaga pri zdravljenju protina. To so pokazale študije. Napade protina lahko preprečimo z uživanjem 30-40 češenj na dan. Napade protina lahko preprečite z uživanjem sveže zelenjave in sokov.
Protin lahko preprečite z rednim pitjem sokov kumare, korenja in rdeče pese. Za najboljše rezultate zmešajte 300 ml soka korenja, 100 ml soka rdeče pese in 100 ml soka kumar. Sok lahko pijete tolikokrat, kolikor želite. To je odličen način, da se znebite protina. Morda boste presenečeni, ko boste izvedeli, da fižol vsebuje veliko purinov.
Ali ste vedeli?
Francoski fižol je izjema. Sok francoskega fižola lahko pomaga zmanjšati otekanje in bolečine v prizadetih sklepih. Jabolčna kislina, aktivna spojina v jabolkih, lahko učinkovito nevtralizira učinke sečne kisline v krvnem obtoku. Preprečevanje protina je tako preprosto, kot če vsak dan pojeste jabolko. Bolniki s protinom lahko jedo banane. Štiri dni zapored pojejte od 8 do 10 banan. To bo pomagalo zmanjšati otekanje in bolečine v prizadetih sklepih.
Protin lahko preprečite in zdravite z rednim uživanjem banan. Vitamin C v limetinem soku pomaga krepiti okoliška tkiva. Po mnenju zdravnikov bi morali bolniki s protinom vsak dan piti svež limetin sok. Z njim lahko zmanjšajo otekanje sklepov in bolečine. Citronska kislina v limetinem soku lahko pomaga tudi pri odstranjevanju sečne kisline in purinov iz sklepov.
Zaključek
Za najboljše rezultate naj bolniki s protinom vsako jutro in večer zaužijejo po en kozarec svežega limetinega soka. To so najboljša živila za preprečevanje in zdravljenje protina. Vedno je dobro uporabljati naravna sredstva skupaj z zdravili, ki jih predpiše zdravnik. Glede priporočene prehrane se morate posvetovati z zdravnikom.