Preskoči na vsebino Preskoči na stransko vrstico Preskoči na nogo
težave s koleni

Ali obstajajo naravne terapije za lajšanje bolečin v sklepih?

Učinkovitost naravnih postopkov in terapij za lajšanje bolečin v sklepih se je izkazala za učinkovito pri lajšanju bolečin, ki jih povzročajo razdraženi ali otekli sklepi. Ni treba posegati po sintetičnih zdravilih. V resnici so bila najučinkovitejša naravna sredstva podlaga za razvoj bolj priljubljenih in lažje prepoznavnih medicinskih možnosti. Masaža sklepov, namakanje v topli vodi in gibanje za ohranjanje gibljivosti in prožnosti sklepov so nekateri najbolj znani...
Kapsula z vitaminskimi tabletami

Kateri so osnovni vzroki in načini zdravljenja bolečin v sklepih?

Artritis pomeni boleče vnetje sklepov v telesu. Povzroča lahko togost, stalno bolečino in druge simptome. Trenutno obstaja več kot 100 vrst artritisa. Študije nenehno odkrivajo nove oblike. Zaradi pogostosti in številnih vzrokov je artritis trenutno najpogostejša kronična bolezen v Severni Ameriki. Z njim se srečuje več kot 46 milijonov ljudi v ZDA in več kot 350 milijonov po vsem svetu. Prizadene več kot četrt milijona otrok...
izvajanje vadbe

Kako zdraviti in preprečiti bolečine v sklepih?

Bolniki in zdravniki bolečine v sklepih in mišicah pogosto imenujejo "artritis", vendar večinoma ne gre za artritis. Pravi artritis prizadene sklepe. Sklepi postanejo rdeči, topli, otekli in boleči za gibanje. Običajno niso resne in izginejo. Povzročijo jih lahko napetost, virusne okužbe, nenavaden napor ali nesreča, lahko pa tudi nimajo jasnega vzroka. Le redko pomenijo resno stanje.Vrste artritisa Obstaja več kot 100 vrst artritisa in...
Boleče zapestje

Kaj mi bo pomagalo v boju proti bolečinam v sklepih?

Zapestje je zapleten sklep. Sestavljen je iz osmih majhnih kosti, imenovanih "zapestne kosti", ki so razporejene v dveh vrstah po štiri. Te kosti se nahajajo med kostmi podlakti in kostmi roke. Zapestne kosti, ki so najbližje podlakti, so skafoidna in lunatna kost, trikotnik in pisiform. Trapezium, trapezoid in capitate sestavljajo distalno vrsto, ki je najbližje roki. Veziva povezujeta zapestne kosti z...
Jojobino olje

Kako se znebiti bolečin v sklepih?

Zaradi nezdravega in stresnega življenja so bolečine v telesu postale del našega vsakdana. Najpogostejša vrsta bolečine je bolečina v sklepih. Sklep je območje telesa, kjer se kosti stikajo in tvorijo tečaj. Ključ za gibanje med dvema kostema, zato so podvrženi velikim obremenitvam in stresom. Po telesu potekajo številne krvne žile. Vsaka omejitev pretoka krvi lahko povzroči vnetje...
kurkumin

Kako ublažiti bolečine v sklepih pri artritisu?

Ta članek se osredotoča na najučinkovitejše načine za lajšanje bolečin v sklepih in vnetja pri artritisu. Vedno je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom, če v telesu opazite znake artritisa. Zdravniki lahko predpišejo zdravila za zmanjšanje bolečin v sklepih pri artritisu. Običajna sredstva za lajšanje bolečin vključujejo analgetike in protibolečinska zdravila Nekateri ljudje jemljejo tudi narkotična sredstva za lajšanje bolečin. Vendar se na ta protibolečinska sredstva ne smejo preveč zanašati, saj lahko povzročijo zasvojenost.UpoštevajtePravilna drža telesa je ključnega pomena za...
Poudarjen gleženj

Zakaj je bolečina v sklepih hujša?

Čeprav zdravila za bolečine v sklepih ni, obstajajo načini za njihovo odpravo. Obstaja veliko načinov za lajšanje bolečin v sklepih. Ti vključujejo spremembo življenjskega sloga, spremembo zdravil, medicinsko opremo in operacijo. Zmanjšajte telesno težo: Če je vaša telesna teža previsoka, jo zmanjšajte. Študije so pokazale, da lahko že izguba samo 11 kilogramov zmanjša tveganje za osteoartritis za 50%, kar bo pomagalo zmanjšati bolečine v sklepih.Vadba: S fizioterapevtom se pogovorite o najboljši vadbi...
agrumi

Kaj vedeti o lajšanju bolečin v sklepih?

Približno 70 milijonov Američanov trpi zaradi bolečin v sklepih. Pomembno je, da ugotovite vzrok za bolečine v sklepih. Če bolečine ne zdravite pravilno ali če imate resno bolezen, lahko pride do zapletov. To lahko privede do še večjih bolečin in nelagodja. Bolečine v sklepih lahko povzročijo številne stvari. Osteoartritis, revmatoidni artritis in protin so nekateri od pogostejših vzrokov za bolečine v sklepih. Najpogostejši tip osteoartritisa se pojavi, ko se zaščitna...