Artrit, eklemlerin iltihaplanması anlamına gelir. Artrit vücudun herhangi bir yerinde olabilir. Birçok artrit türü vardır. Osteoartrit en yaygın artrit türüdür. Bu, yaşlı insanlarda eklemlerde ağrıya neden olan yaygın bir durumdur. Gut ve romatoid diğer yaygın artritik durumlardır. Artrit kelimesini oluşturmak için iki kök Yunanca kelime kullanılır: 'eklem' anlamına gelen arthros ve inflamasyon. Artrit kelimenin tam anlamıyla eklem iltihabı anlamına gelir.
Artrit
Artrit, vücudun kendisine saldırması anlamına gelen oto-immün bozukluk olarak da adlandırılabilir. Akut ağrının olduğu bölgede başlar. Bu artritin en kötü evresidir. Bu ağrı zamanla azalabilir ancak kemiklerde ve eklemlerde kalıcı deformasyonlara neden olabilir. Artrite ne sebep olur? Farklı artrit türleri farklı faktörlerden kaynaklanabilir.
Not Alın
- Osteoartrit- Osteoartrit 40 yaşın üzerindeki birçok insanı etkiler. Osteoartrit, kemiklerin eklem noktalarında boyutlarının büyümesine neden olabilir. Eklemlerdeki kemikler arasındaki boşluk küçülür. Hareket ettiğinizde farklı kemikler birbirine sürtünebilir. Osteoartrit bu durumdan kaynaklanır.
- Romatoidartrit - Romatoidartrit, her yaşta ortaya çıkabildiği için osteoartritten daha şiddetlidir. Eklemleri romatoid artrite bağlayan bağlar ve tendonlar dejenerasyondan muzdariptir. Bu da dejenerasyondan etkilenen bölgelerde şiddetli ağrıya neden olabilir. Romatoid artrit parmaklardaki ağrılarla karakterizedir. Bununla birlikte, bilekler ve kalçalar, dizler ve kalçalar gibi diğer alanlar da etkilenebilir. Parmaklarda deformasyona romatoid neden olur. Septik Artrit: Bu, eklemler enfekte olduğunda ortaya çıkan nadir bir artrit şeklidir.
- Gut - Gut, yaşlılık artritinin yaygın bir şeklidir. Buna eklemler arasında biriken ürik asit kristalleri neden olur. Bu artrit türü genellikle hatalı sindirimden kaynaklanır.
Sonuç
Artritin belirtileri nelerdir? Artrit nasıl önlenebilir? Yaşla birlikte gelen yaygın bir durum olduğu için Artritten kaçınmak mümkün değildir. Sorun kabullenilmelidir. Artriti önlemek için kaçınılabilecek birçok şey vardır.
Hafif egzersiz ve basit yoga asanaları sindirimi iyileştirmeye ve vücudu otoimmün hastalıklardan korumaya yardımcı olur. Bunlar artrit için harikadır. Eklemlerde tekrarlayan ağrılardan kaçınılmalıdır. Eklemi mümkün olduğunca havaya açık tutun. Diz eklemlerinizde ağrı hissediyorsanız, dar kot kıyafetler giymeyin. Şort daha iyi bir seçimdir. Bu daha iyi kan dolaşımını sağlayacak ve ağrıyı azaltacaktır.