Isırgan otu, tıpkı hardal yeşillikleri veya karahindiba yaprakları gibi bir "yeşil "dir. Hem kökü hem de bitkisi birçok farklı şekilde onarıcıdır, bu nedenle her ikisini de meyve suyu tariflerinize ekleyebilirsiniz. Besin açısından zengin olan ısırgan otunun az bir miktarı meyve suyunuzun tadını harika hale getirecektir. Tek başına sıkabilir veya daha çekici bir lezzet için diğer yeşil sebzeler ve meyvelerle birleştirebilirsiniz. Beyaz ölü ısırgan otu ile karıştırılmamalıdır. Meyve suyunuz için kullanmak isteyeceğiniz tür bu değildir. Bu bitki "ısırgan" olarak bilinir ve çıplak elle dokunulduğunda şiddetli ağrıya neden olabilir. Isırgan otunun yaprakları ve sapları, insan cildini tahriş edebilecek birçok küçük iğneye ev sahipliği yapar. Suyu çıkarıldıktan sonra ısırgan otu sokmaz. Isırgan otu iğnelerinin en güzel yanı, formik asitin yanı sıra bir miktar histamin içermeleridir.
Topikal Tedavi
Bu, ısırgan otunun topikal bir tedavi olarak kullanılabileceği ve birçok amaç için kullanılabileceği anlamına gelir. Isırgan otunu ücretsiz olarak temin etmek mümkündür. Bahçenize eklenebilir veya yabani alanlarda bulunabilir. Hawaii ve Avrupa dışında Kuzey Amerika'da yabani olarak bulunabilir. Kendi ısırgan otunuzu yetiştirmenin en iyi yanı, fidanlığınıza iyi böcekleri çekmesidir. Eğer bu yapmak istediğiniz bir şeyse, eldiven giydiğinizden ve meyve suyu sıkma makinenize girene kadar ısırgan otuna dokunmadığınızdan emin olun. Kendiniz yapmak istemiyorsanız, yerel çiftçi pazarlarına veya alternatif sağlıklı gıda mağazalarına bakabilirsiniz. Isırgan otunun yediden daha fazla iyileştirici gücü olduğunu itiraf etmeliyim. Kendimi savunmak için, bu makalenin başlığına bir artı işareti ekledim.
Bu bitki bir güç merkezi! Ama cesaretiniz kırılmasın. Vücudun kimyasal reaksiyonları ısırgan otundan etkilenir. Uzun bir geçmişi vardır. Antik Yunan'da idrar söktürücü, müshil ve idrar söktürücü olarak kullanılmıştır. Isırgan otunun kolon ve kanı detoksifiye etmek için kullanılabileceğini biliyoruz. Böbrek taşları ve mesane rahatsızlıklarının yanı sıra ishal ve dizanteri için de harika bir ilaçtır. D vitamini eksikliği ve anemi ısırgan otu yardımıyla tedavi edilebilir.
Detoksifikasyon
Isırgan otu arterleri, karaciğeri ve akciğerleri detoksifiye eder. Eğer meyve suyu ile arınmayı düşünüyorsanız, ısırgan otu iyi bir seçimdir. Kan dolaşımı üzerindeki güçlü etkisi nedeniyle ısırgan otu, AIDS veya kanser gibi hastalıkların neden olduğu zayıflıktan muzdarip olanlar için faydalı olabilir. Ayrıca ısırgan otunu burun kanaması veya rahim kanaması gibi iç kanama durumlarını tedavi etmek için de kullanabilirsiniz. Araştırmalar ayrıca ısırgan otunun diyabet ve yüksek tansiyon tedavisinde de faydalı olabileceğini göstermektedir. Isırgan otunun güçlü topikal tedavisi de mevcuttur. Saç, tırnak ve cilt için harikadır. Şampuanlarda ve cilt bakım ürünlerinin içerik listelerinde ısırgan otu bulmak yaygındır.
Isırgan otu ayrıca zonklayan kaslar, yağlı saçlar ve ince saçlar için de iyi bir ilaçtır. Topikal bir merhem olarak ısırgan otu egzama ve diğer cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullanılabilir. Gut veya artrit gibi romatoid durumları tedavi etmek için de kullanılabilir. Enflamasyonu azaltma konusundaki olağanüstü yeteneği ile bilinir. İnsanlar onu kırık kemikler ve yüzey yaraları için kullanmışlardır. Diğer bitkilerde görmediğim birçok başka özelliği de var. Isırgan otu, hormonlarla bağlanan bir proteinin miktarını artırabilir. Bu temel olarak ısırgan otunun serbest dolaşan hormonların neden olduğu hormonal stimülasyonu tedavi etmek için kullanılabileceği anlamına gelir.
Bazı kadınların etkilendiği polikistik over sendromu buna bir örnektir. Erkeklerde görülen prostat hiperplazisi de bir başka örnektir. Erkeklerde iyi huylu prostat hiperplazisi olarak da bilinen BPH, ısırgan otu ile tedavi edilebilir. Bu durumla ilişkili idrara çıkma sorunlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Emziren kadınlar ve hamile kadınlar ısırgan otundan kaçınmalıdır. Düşükle sonuçlanabilecek rahim kasılmalarına neden olabilir. Bu, hamile kadınların farkında olması gereken bir şeydir. Isırgan otunun etkilerini belirlemek için emzirme konusunda yeterli araştırma yoktur.
Elma Sirkesi
Birçok insan aknelerini tedavi ettiğini iddia eden pahalı ürünlerin maliyetini azaltmak için doğal ev ilaçlarına yöneliyor. Toplum doğal tedavilerin faydaları konusunda daha bilinçli hale geliyor. Bu ticari cilt ürünleri için kötü bir haber. Birçok doğal ev ilaçları vardır. Elma sirkesi bu doğal ev ilaçlarından biridir. Elma sirkesinin yetişkin aknesi için bir tedavi olduğundan bahseden birçok makale var. Bu doğru mu? Doğru mu? Umarım bu makale, bu doğal ev ilacı hakkında sahip olabileceğiniz yanlış anlamaları ortadan kaldırır.
Elma sirkesi nedir? (ACV) olarak da bilinen elma sirkesi, kalsiyum, potasyum ve magnezyum dahil olmak üzere birçok element içeren doğal bir antibiyotiktir. Bu elementler sağlıklı bir vücut için, özellikle de sağlıklı cilt gelişimini desteklemek için gereklidir. Anti-bakteriyel özellikleri sayesinde akne için harika bir ev ilacıdır. Asetik asit ACV'nin ana bileşenidir. Cildi nazikçe eksfoliye eder ve P-acnes olarak da bilinen propionibacterium acnes bakterisini öldürür.
Elma Sirkesi Nasıl Üretilir? Elma sirkesi, ezilmiş organik elmadan yapılan elma şarabı veya elma şırasının fermente edilmesiyle elde edilir. Fermantasyon bir dönüşüm sürecidir. Organik elmalar kabuklarında bir miktar bakteri ve maya içerir. Elmalar ezildiğinde, maya ve bakteri içeren bir karışım ile saf meyve suyu elde edersiniz. Sonra bir süre olgunlaşmasına izin verirsiniz. Bu, elma şarabındaki şekerin bakteriler tarafından parçalanıp fermente edildiği ve daha sonra alkole dönüştüğü zamandır. Bu daha çok ikinci bir fermantasyondan sonra sirkeye dönüşen bir demleme sürecidir.
Bildiğim iyi oldu
Zamanınız veya kaynaklarınız yoksa ACV'yi herhangi bir mağazadan kolayca satın alabilirsiniz. Öncelikle, etiketinde "Anne ile" yazan ve ideal asitlik seviyesi beş ila yedi arasında olan organik ACV satın aldığınızdan emin olun. Bu, ham ve saf halde olduğu anlamına gelir. Koyu renkli, bulanık, ağ benzeri bakteriyel köpük ile karakterizedir. ACV, biri doğrudan elmadan elde edilen alfa hidroksi asit olmak üzere asitler içerir. Bu asitler gözenekleri tıkayan yağ ve sebumu çözer ve sonunda onları açar. Bu, cildin yenilenmesini teşvik edecektir. Evcil hayvanlardan, gıdalardan ve çevresel kirleticilerden kaynaklananlar da dahil olmak üzere alerjilerin, yüksek kolesterolün, gribin ve kronik yorgunluğun tedavisinde etkili olduğu gösterilmiştir. En önemli faydası ise kilo kaybına yardımcı olmasıdır.
ACV yağları parçalamasıyla bilinir. Günlük olarak su içinde elma sirkesi alımı iki hafta içinde kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir. ACV'yi, boyutlarına bağlı olarak yaşlılık lekelerini azaltmak için yaklaşık yirmi dakika boyunca doğrudan uygulayarak da kullanabilirsiniz. Ayrıca karaciğerinizi toksinlerden arındırarak ve yeniden şarj ederek temizler. Elma Sirkesini akne tedavisinde nasıl kullanabilirim? Bu, aknenizin şiddetine bağlı olacaktır. Su ile karıştırıp bir pamuk yardımıyla cildinize uyguladığınızda işe yarar. ACV, bakteriyel enfeksiyonların tedavisinde etkili olduğu için antibiyotiklerin yerine kullanılabilir. Elma sirkesi iki şekilde kullanılabilir. Biri dahili bir tonik olarak, diğeri ise topikal bir antibakteriyel çözüm olarak.
Sonuç
Bu adımlar etkileyici sonuçlar elde etmenize yardımcı olacaktır. Üç yemek kaşığı ACV'yi bir bardak su ile karıştırın. Ardından, malzemeleri iyice karıştırın. Karışımı bir pamuk kullanarak yüzünüze uygulayın. Cildinizi tedavi etmek için üç farklı pamuk topu kullanabilirsiniz. Bir tanesi alnınız için, bir tanesi yanaklarınız ve burnunuz için ve bir tanesi de çeneniz için. Yağlı bir burnunuz varsa ayrı bir tane kullanabilirsiniz. Bu, bakterilerin bir bölgeden tüm yüzünüze yayılmasını önlemek içindir, bu da sonunda daha fazla patlamaya yol açabilir. Bu durum nadir görülse de üzülmekten iyidir. On ila on beş dakika bekletin, ardından ılık suyla durulayın. Cildinizi kurulamak için yumuşak, temiz bir havlu kullanın. Maksimum sonuç için bu işlemi günde üç kez tekrarlayın. Şiddetli akne vakaları için daha düşük dozda ACV kullanabilirsiniz.