Gerçeklerle yüzleşelim. Balık yağının birçok faydasından haberdar olmayabilirsiniz. DHA ve EPA omega-3 yağ asitleri birçok hastalığın önlenmesinde kilit rol oynar. Bu iki besin maddesi, acı ve ağrıdan kaçınmak isteyen herkes için gereklidir. Bu bileşikler alerjiler, astım ve artrit, bilişsel gelişim ve işlev üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Ayrıca kardiyovasküler sağlık, diyabet, bilişsel gelişim, fetal büyüme, bağışıklık sistemi fonksiyonu ve inflamatuar bağırsak hastalığını da etkilerler. Bu oldukça uzun bir liste, hatta...