İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla
Sarı Noni Suyu
Rheuma

Sağlıklı Cilt İçin Harika Yiyecekler Nelerdir?

İnsanların görünüşleri ve sağlıkları hakkında daha fazla endişe duymaları mantıklıdır. Belirli besinler açısından zengin gıdalar tüketmek cildiniz üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir. Cildiniz için ne yemeniz gerektiğini ve kullandığınız ürünler aracılığıyla cildinize nasıl besin ekleyebileceğinizi tartışalım. Omega-3 yağ asitleri cildinizin en fazla fayda gördüğü besinlerdir. Bu yağ asitlerinin sağlığınız üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğu gösterilmiştir...
5. Ocak 20211Gibi0Yorum
OFİS SENDROMU
Rheuma

Karpal Tünel Sendromu Nedir?

Aşağıdaki belirtilere sahipseniz Karpal Tünel Sendromu teşhisi konulabilir: Başparmağınızda karıncalanma hissediyor musunuz? Peki ya orta, işaret ve yüzük parmaklarınızda? Gece yarısı ağrıdan uyanıyor musunuz? Ağrıyı elinizle hareket ettirmek, sallamak veya masaj yapmak mümkün mü? Ağrı bazen kolda veya omuzda hissediliyor mu? Uyuşma veya hissizlik hissi var mı? Kendinizi uyuşmuş hissediyor musunuz? Karpal Tünel Sendromu el bileğini etkiler...
5. Ocak 20211Gibi0Yorum
yeşil kenevir
Alternatif Tıp

Marijuana'nın Tıbbi Faydaları Nelerdir?

Reçeteniz varsa erişebileceğiniz marihuananın bazı tıbbi faydalarını tartışacağız. Ayrıca marihuananın olumlu etkilerini kanıtlayan bilimsel araştırmaları da tartışacağız. Marihuananın eğlence amaçlı kullanılması tavsiye edilmez. Araştırmacılar, bitkinin gut, dalgınlık ve gut tedavisinde kullanılabileceğini iddia ediyor. Şimdi bu bitkinin en kayda değer faydalarından bazılarını tartışalım. Molecular Cancer Therapeutics'te yayınlanan bir çalışmada...
5. Ocak 20211Gibi0Yorum
Kahve çekirdekleri
Naturopati

Kahve Benim İçin Sağlıklı mı?

Kahvenin sağlığa faydaları üzerine birçok çalışma yapılmıştır. Kahve sizin için iyi mi? Her hikayenin her zaman iki tarafı vardır. Kahvenin sağlığa faydaları uzun yıllardır tartışılmaktadır. İçenler antioksidan aktivitesinden ve beyin güçlendirici potansiyelinden bahsediyor. Sevmeyenler ise uykusuzluk, hazımsızlık ve yüksek tansiyon gibi olumsuz yanlarına dikkat çekiyor. İşte kahvenin sizin için iyi olmasının bazı nedenleri. Kahve, her ikisi de antioksidan olan çay ve kakaodan daha fazla antioksidana sahiptir...
5. Ocak 20211Gibi0Yorum
Balık yağı
Gut Diyeti

Balık Yağı Haplarının Yan Etkileri Var mı?

Gerçeklerle yüzleşelim. İnsanlar yan etkilerinden korktukları için omega 3 takviyesi almakta tereddüt ediyor. Omega 3'ün çok az yan etkisi vardır. Bu, balık yağı takviyelerini yüksek dozlarda almadığınız sürece böyledir. Araştırmalar, DHA bakımından zengin omega yağ asitleri takviyelerinin önemli faydalar sağlayabileceğini göstermiştir. DHA ve EPA omega yağlarının toplumumuzda çok yaygın olan iltihaplı hastalıklara yakalanma riskini azalttığı gösterilmiştir....
5. Ocak 20211Gibi0Yorum
Kırmızı dolmalık biber
Naturopati

Kırmızı Biber ve Domatesin İyileştirici Gücü Nedir?

Biberde çok az protein (0.89%) ve karbonhidrat (4.43%) vardır ve neredeyse hiç yağ (0.19%) yoktur. Ayrıca az miktarda B vitamini vardır. Biber, yetişkin erkekler için günlük ihtiyacın yarısından fazla olan A vitamini içerir. Likopen gibi diğer karotenoidler de biberde bulunur. Bu güçlü antioksidan kansere karşı korur. Kırmızı biberin C vitamini içeriği portakal ve limonun neredeyse dört katıdır. Ayrıca 2% bitkisel lif içerir.Not alın...
5. Ocak 20201Gibi0Yorum
Kara Mürver çiçekleri
Naturopati

Bitkilerin İyileştirici Nitelikleri Nelerdir?

Bu makale süs bitkilerinin bileşimi ve iyileştirici özelliklerine odaklanmaktadır. Dayanıklı kivi meyvesi vitamin bakımından zengindir. Bu bitkinin meyveleri vitaminler, şekerler, organik asitler, A vitamini ve diğer vitaminler açısından zengindir. Meyveleri harika bir vitamin kaynağıdır ve tüketilmelidir. Ardıç meyveleri uçucu yağ, reçine ve flavonoidler açısından zengindir. Ayrıca tanenler, flavonoidler organik asitler, mineral maddeler ve fitonidler içerirler. Antispazmodik, diüretik ve bakterisidal özelliklere sahiptirler. Salgı ve fonksiyonu arttırmak için...
5. Ocak 20201Gibi0Yorum
balık yağı kapsülü
Naturopati

Balık Yağının Faydaları Nelerdir?

Balık yağının birçok faydası vardır. Araştırmalar balık yağının beyin, gözler, kalp, cilt, bağışıklık sistemi, diyabet ve artrit için birçok faydası olduğunu göstermiştir. Bu makalede balık yağının beyin için faydaları üzerinde durulacaktır. Bu benim için çok önemli bir karar çünkü kardeşlerimi ve beni çok iyi yetiştirmiş, hayat dolu bir kadın olan annem şu anda son evre demans hastası olarak bir bakımevinde kalıyor ve kendine bakamıyor. O artık...
5. Ocak 20201Gibi0Yorum