Die Frage der Nebenwirkungen von Omega-6-Fettsäuren scheint ein großes Thema zu sein, das in den Medien nicht viel Aufmerksamkeit erhält. Dieses beängstigende Molekül kann im Meer der Vorteile von Fischölergänzungen untergehen. Die amerikanische Ernährung enthält bereits einen hohen Anteil an Omega-6. Denken Sie daran, dass der Zweck der Einnahme von Omega-3 darin besteht, die Menge an Omega-6 auszugleichen, die Sie bereits haben. Es ist immer traurig, wenn...

Entzündungen des Herzens sind der Grund dafür, dass so viele Menschen an Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden. Ich beziehe mich dabei nicht auf cholesterinreiche oder fettreiche Lebensmittel. Aufgrund ihres hohen Gehalts an Omega-6-Fettsäuren können Entzündungen durch den Verzehr von Lebensmitteln mit einem hohen Gehalt an diesen essenziellen Nährstoffen verursacht werden. Es kann sein, dass Sie achtmal so viele gefährliche n-6-Fettsäuren essen wie Omega-3-Fettsäuren, die heilend wirken...