Setiap orang pasti pernah mengalami pagi hari ketika bangun tidur dengan perasaan kaku, mati rasa, dan lebih tua. Perasaan pegal yang kita rasakan saat bekerja terlalu keras di kebun, menghabiskan terlalu banyak waktu di depan komputer, atau tidur dengan posisi yang tidak nyaman adalah sesuatu yang kita semua alami. Kita semua pernah mengalami rasa sakit karena mengangkat benda berat dengan cara yang salah. Bahkan bersin yang ganas pun bisa menyebabkan...
