Der Bittere Nachtschatten ist ein Strauch mit einem bis zu 1,5 m langen, niederliegenden oder kletternden Stängel. Der Stängel ist verzweigt. Die violetten Blüten sind in Schnörkeln angeordnet. Sie können von Mai bis September besichtigt werden. Die Frucht ist eine rote, saftige Beere, die wie ein Ei aussieht. Sie ist eine reiche Quelle für viele Samen. Man findet den Bitteren Nachtschatten an feuchten Stellen in der Nähe von Seen, an Grabenhängen, in Sumpfwäldern, im Gebüsch und an Flussufern. Der...
In Brasilien wurde die Ananas erstmals entdeckt. Später wurde sie nach Europa gebracht. Historiker glauben, dass Christoph Kolumbus der erste Europäer war, der diese köstliche Frucht probierte. Die Ananas wurde nach Europa gebracht und bei hohen Temperaturen in heißen Häusern angebaut. Die süße Frucht war eine Lieblingsfrucht der europäischen Könige. Die Ananas war die Frucht der Elite und des Adels. J.D., ein junger Unternehmer, führte die Ananas Anfang des 19. Jahrhunderts auf Hawaii ein. Dole ermutigte die Einheimischen zum Anbau...
Millionen von Menschen auf der ganzen Welt kämpfen mit Diabetes. Diabetes ist eine ernste Erkrankung, die nicht ignoriert werden sollte. Mit den richtigen Informationen und Ratschlägen lässt sich die Krankheit jedoch in den Griff bekommen. Dieser Artikel enthält Informationen und Ratschläge, die bei Diabetes helfen. Um Gewicht zu verlieren und eine regelmäßige Ernährung beizubehalten, sollten Diabetiker mehr Ballaststoffe zu sich nehmen. Es ist erwiesen, dass Ballaststoffe den Blutzuckerspiegel nach dem Essen nicht erhöhen, so dass sie das Sättigungsgefühl fördern, ohne einen Zuckerschub zu verursachen. Viele Früchte und...
In den frühen 1900er Jahren waren Vollmilchprodukte, Fleisch und Weißmehl die Hauptnahrungsmittel, die die Menschen aßen. Es kamen mehr Butter und tierische Fette hinzu. Herzkrankheiten waren zu dieser Zeit nur für 10% aller Todesfälle verantwortlich. Zwischen 1920 und 1955 stieg die Zahl der Todesfälle aufgrund von Herzkrankheiten auf 40% an. Um den raschen Anstieg der Herzkrankheiten zu erklären, wurde die "Lipid-Hypothese" entwickelt. Die Wissenschaftler entdeckten, dass der Cholesterinspiegel mit zunehmender Fettaufnahme in der Nahrung anstieg. Die Opfer von Herzkrankheiten waren...
Der glykämische Index bezieht sich auf eine Skala, mit der die Geschwindigkeit der Aufnahme von Glukose in den Blutkreislauf bewertet wird. Er unterscheidet sich von der reinen Glukose. Der glykämische Index wird von einigen Ernährungsexperten verwendet, um Menschen mit Diabetes bei der Kontrolle ihres Blutzuckers zu helfen. Alle Kohlenhydrate können getestet werden, um festzustellen, wie sie den Blutzuckerspiegel beeinflussen. Dazu gehören stärkehaltige Gemüse wie Kartoffeln, Mais, Desserts, Obst und Brot. Der glykämische Index kann sowohl bei Diabetikern als auch bei Nicht-Diabetikern variieren....
In Hunderten von klinischen Studien haben sich natürliche Heilmittel gegen Entzündungen als wirksam erwiesen. Sie sind sicherer als verschreibungspflichtige Steroide oder frei verkäufliche Medikamente gegen Entzündungen. Omega-3-Fischöl ist das beste natürliche Heilmittel gegen Entzündungen. Dieser Artikel erklärt, warum. Natürliche Heilmittel gegen Entzündungen gehören zu den sichersten Formen der Gesundheitsvorsorge. Im Jahr 2008, dem letzten Jahr, für das uns Daten vorliegen, gab es keine Todesfälle aufgrund von Vitaminen, Mineralien oder pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln. Nahrungsergänzungsmittel haben nicht...
Kirschen können in zwei Gruppen eingeteilt werden: Süßkirschen und Sauerkirschen. Sie sind die kleinsten Mitglieder der Steinobstfamilie, zu der auch Pflaumen, Pfirsiche und Nektarinen gehören. Die Bingkirsche ist die beliebteste Süßkirsche, während die Montmorency-Sauerkirsche am beliebtesten ist. Sowohl Süß- als auch Sauerkirschen und ihr Saft sind für ihre vielfältigen gesundheitlichen Vorteile bekannt. Obwohl die gesundheitlichen Vorteile in vielen Fällen austauschbar sind, wird sich dieser Artikel mehr auf die...
Zierpflanzen sind dazu da, Herz und Auge zu erfreuen. Sie können auch für medizinische Zwecke verwendet werden. Die Früchte der Schwarzen Aronia sind reich an Zucker, Flavonoiden und den Vitaminen C, P, Vitamin C, Karotin, organischer Säure, Gerbstoffen und anderen biologisch aktiven Substanzen. Diese Früchte sind besonders empfehlenswert für Menschen, die unter Verdauungsstörungen leiden. Sie senken nachweislich die Arteriosklerose und den Blutdruck. Menschen mit Gastritis, übermäßiger Magensäuresekretion und niedrigem Blutdruck sollten den Saft und die Früchte der...