Treci la conținut Treci la bara laterală Treci la subsol
poisonberry cu focalizare selectivă

Pentru ce este bun Bitter Nightshade?

Bitter nightshade poate fi descrisă ca un arbust cu o tulpină proeminentă sau cățărătoare care are o lungime de până la 1,5 metri. Tulpina este ramificată. Florile violete sunt dispuse în bucle. Acestea pot fi văzute din mai până în septembrie. Fructul este o boabă roșie, suculentă, care arată ca un ou. Este o sursă bogată de multe semințe. Poți găsi Năsturelul amar în zonele umede din apropierea lacurilor, pe versanții șanțurilor, în pădurile mlăștinoase, în tufișuri și pe malul râurilor. În...
Ananas suculent

De ce să mâncăm mai multe fructe și legume?

Brazilia este locul în care a fost descoperit pentru prima dată ananasul. Ulterior, a fost adus în Europa. Experții istorici cred că Cristofor Columb a fost primul european care a încercat acest fruct delicios. Ananasul a fost adus în Europa și a fost cultivat la temperaturi ridicate, în case fierbinți. Fructul dulce a fost unul dintre preferatele regalității europene. Ananasul era fructul elitei și al nobililor. J.D., un tânăr antreprenor, a introdus ananasul în Hawaii la începutul secolului al XIX-lea. Dole i-a încurajat pe băștinași să cultive...
O grămadă de sparanghel proaspăt crud de grădină

De ce să aplicați aceste sfaturi pentru diabet?

Milioane de oameni din întreaga lume se luptă cu diabetul. Diabetul este o afecțiune gravă care nu trebuie ignorată. Cu toate acestea, ea poate fi gestionată cu ajutorul informațiilor și sfaturilor corecte. Acest articol oferă informații și sfaturi pentru a vă ajuta cu diabetul. Pentru a pierde în greutate și a menține o dietă regulată, diabeticii ar trebui să crească aportul de fibre. S-a demonstrat, de asemenea, că fibrele nu cresc glicemia după ce mâncați, așa că vă pot ajuta să vă simțiți sătui fără a provoca o creștere a zahărului. Multe fructe și...
Salomon

Care sunt alimentele care îngrașă cel mai mult?

La începutul anilor 1900, produsele lactate integrale, carnea și făina albă erau principalele alimente pe care le consumau oamenii. Au fost adăugate mai mult unt și grăsimi animale. Bolile de inimă erau responsabile pentru doar 10% din toate decesele de la acea vreme. Între 1920 și 1955, numărul deceselor cauzate de boli de inimă a crescut vertiginos la 40%. Pentru a explica creșterea rapidă a bolilor de inimă, a fost dezvoltată "ipoteza lipidelor". Oamenii de știință au descoperit că nivelurile de colesterol creșteau odată cu creșterea consumului de grăsimi alimentare. Victimele bolilor de inimă au fost...
Lapte de ovăz

Ce este indicele glicemic?

Indicele glicemic se referă la o scală utilizată pentru a evalua rata de absorbție a glucozei în fluxul sanguin. Acesta este diferit de glucoza pură. Indicele glicemic este folosit de unii profesioniști în domeniul nutriției pentru a ajuta persoanele cu diabet să își gestioneze glicemia. Toți carbohidrații pot fi testați pentru a determina modul în care aceștia afectează nivelul de zahăr din sânge. Aceasta include legumele cu amidon, cum ar fi cartofii, porumbul, deserturile, fructele și pâinea. Variațiile indicelui glicemic pot apărea atât la diabetici, cât și la non-diabetici....
Omega 3 capsule

De ce ar trebui să iau uleiuri Omega 3?

În sute de studii clinice, remediile naturale pentru inflamații s-au dovedit a fi eficiente. Acestea sunt mai sigure decât steroizii prescrisi pe bază de rețetă sau medicamentele eliberate fără prescripție medicală pentru inflamații. Uleiul de pește Omega 3 este cel mai bun remediu natural pentru inflamație. Acest articol explică de ce. Remediile naturale pentru inflamație sunt unele dintre cele mai sigure forme de îngrijire a sănătății. Nu au existat decese cauzate de vitamine, minerale sau suplimente pe bază de plante în 2008, cel mai recent an pentru care avem date. Suplimentele nutritive nu au...
Amestec asortat de zmeură, mure

La ce sunt bune cireșele?

Cireșele pot fi împărțite în două grupe: cireșe dulci și cireșe amare. Acestea sunt cel mai mic membru al familiei de sâmburi, care include și prunele, piersicile și nectarinele. Cireșul bing este cel mai iubit cireș dulce, în timp ce cireșul acrișor Montmorency este cel mai popular. Atât cireșele dulci și amare, cât și sucul lor, sunt cunoscute pentru că au o varietate de beneficii pentru sănătate. Deși beneficiile pentru sănătate pot fi interschimbate în multe cazuri, acest articol se va concentra mai mult pe...
Guelder Rose

Care sunt proprietățile vindecătoare ale trandafirului Guelder?

Plantele ornamentale sunt menite să vă încânte inima și ochii. Ele pot fi folosite și în scopuri medicale. Fructele de chokeberry negru sunt bogate în zaharuri, flavonoide și vitaminele C, P, vitamina C, caroten, acid organic, taninuri și alte substanțe biologic active. Aceste fructe sunt recomandate în special persoanelor care suferă de indigestie. S-a demonstrat că ele reduc ateroscleroza și tensiunea arterială. Persoanele cu gastrită, secreție excesivă de acizi gastrici și tensiune arterială scăzută nu ar trebui să consume suc și fructe de...