Преминаване към съдържанието Преминаване към страничната лента Преминаване към колонтитула
Стъклена бутилка зехтин
Натуропатия

Как да отслабнем и да се чувстваме добре?

Неотдавна разбрах, че 66% от 32% в САЩ са със затлъстяване. През 1980 г. 47% от американците са били с наднормено тегло, а 15% - със затлъстяване. Това е забележително увеличение за кратко време. Време е да поемете контрола върху здравето и теглото си. Наднорменото тегло е свързано с висока цена. Това са само някои от многото рискове, свързани с наднорменото тегло. Затлъстяването може да доведе до сериозни, дългосрочни заболявания. Имате силата да отслабнете....
7. декември 20191Като0Коментари
Една жена е отслабнала много
Натуропатия

Какви болести причинява затлъстяването?

Какво ви хрумва, когато видите тези дебеловрати момчета? Как са стигнали дотам? Генетично ли е състоянието им? Това са интересни въпроси със също толкова интересни отговори. Но има и друг въпрос, който е също толкова интригуващ: Какво се случва със затлъстяването или какви са последиците от него? Това затлъстяване може да доведе до различни заболявания. Тези хора са по-склонни да развият мастно чернодробно заболяване. Мастните натрупвания могат да се натрупат с течение на времето и да причинят увреждане на чернодробната тъканһттр://....
7. декември 20191Като0Коментари
поничка и ябълка
Натуропатия

Как да отслабнем с диети?

Всички знаем, че затлъстяването и свързаните с него заболявания бързо се превръщат в основен проблем в благосъстоятелните общества. Прекомерното количество телесни мазнини е пряко свързано със сърдечни заболявания, диабет тип 2 и много други видове рак. Ако загубата на тегло не се извърши своевременно, всички горепосочени заболявания могат да бъдат фатални. Загубата на тегло се постига най-добре чрез комбиниране на физически упражнения и диета. Макар че чрез диета може да се постигне временна загуба на тегло, тя не е устойчива. Трябва да комбинирате физическите упражнения с диета....
7. декември 20191Като0Коментари
дебел корем
Натуропатия

Какви са причините за затлъстяването?

Затлъстяването е състояние, при което телесното тегло е по-голямо от максималното нормално тегло за възрастта и ръста на човека. То може да бъде свързано със социална стигма, заболявания, свързани с теглото, като хипертония, сърдечни заболявания и подагра, както и с други предизвикателства, като например социална стигма. Ето някои начини за предотвратяване на затлъстяването. Съществуват много начини за намаляване на теглото за кратко време. Първо, важно е да се признае, че затлъстяването може да бъде причинено от фактори, свързани с начина на живот или...
7. декември 20191Като0Коментари
пресни лимони
Натуропатия

Как мога да се преборя със затлъстяването?

Затлъстяването е все по-голям проблем в нашето общество и не изглежда, че ще се подобри през следващите няколко години. По-голямата част от западните култури изглежда се уголемяват, въпреки че светът все повече осъзнава опасностите от затлъстяването. Възможно е фаст фууд да се е превърнал в общоприета част от диетата на много хора. Или пък децата прекарват по-малко време навън, играейки на компютърни/конзолни игри. Но в...
7. декември 20191Като0Коментари
Кето диета поке купа
Диета при подагра

Какво трябва да знаете за модните диети?

Въпреки че движението на модните диети се е забавило, все още се смята, че поне две трети (или повече) от американците в момента са на един или друг вид диета. Изследванията показват, че е важно да се храните с всички основни групи храни. Въпреки това много хора все още са объркани относно това какъв тип диета да спазват. За да помогна на читателите да решат какво прави една диета здравословна и кога е време за промяна, ще обсъдя какво прави една диета "модна" и коя е "модна"...
7. декември 20181Като0Коментари
Възходящо кубче захар
Натуропатия

Какви са опасностите от приема на захар?

Бялата смърт е тук, както бубонната чума през 1300 г. е разпространявала циреи, така и сега петнистите тийнейджъри тормозят градовете ни. Но каква е причината? И как можем да я спрем? Хората постоянно чуват колко вредни са за тях енергийните напитки и как трябва да се намалят. Но колко захар трябва да консумирате дневно? Всички захари ли са вредни за вас? Как можете да избегнете консумацията на твърде много захар всеки ден? Какви храни с високо съдържание на захар трябва да избягвате?...
7. декември 20181Като0Коментари
наливане на чиста вода в стъкло
Натуропатия

Кои са най-разпространените митове за храненето?

Все още има много митове и съвети за теглото, които продължават да съществуват, въпреки че експертите са се опитали да ги обяснят. Тези митове бяха развенчани на конференцията и изложението за храни и хранене на Американската диетична асоциация в Чикаго миналия месец. Ето десет от най-разпространените и погрешни митове за храненето и диетата. Тези митове са най-често срещаните. Тези митове често се повтарят от експертите на конференцията на ADA.МитовеМит 1: Нощното хранене е вредно за вас. Д-р Кристин Розенблум,...
7. декември 20181Като0Коментари