Търсите ли най-доброто домашно средство за борба с подаграта? Вие сте един от милионите хора, които искат да лекуват подаграта по естествен начин? Най-вероятно вече сте ходили на лекар по повод състоянието си на артрит. Въпреки че лекарите могат да предпишат болкоуспокояващи лекарства, които са "тежки", те не са лек. Въпреки че болкоуспокояващите лекарства могат да ви помогнат при дискомфорта, те няма да излекуват проблема ви с подаграта. Подаграта може да се лекува с прости, ефективни природни средства, които съществуват още от времето, когато е царувал цар Давид. Подаграта съществува от 3000 години насам. Някога тя е била наричана "болестта на кралете", тъй като много крале са развивали заболяването поради разточителния си начин на живот.
Причини
Подаграта е резултат от прекомерна консумация на алкохол и наднормено тегло. Не е изненада, че повечето крале са засегнати от нея. Въпреки че през 30-те века са изпробвани много лечения, по-голямата част от тези, които действат, биха попаднали в категорията "природно здраве". Подаграта е често срещано състояние днес. То обаче може да бъде обърнато чрез промяна на начина на живот и намаляване на теглото. Подаграта може да се лекува по естествен начин чрез промяна на навиците ви на живот.
Лекарства с рецепта срещу Естествено лечение на подагра. Въпреки че не съм против лекарствата, отпускани с рецепта, в някои случаи предписанията могат да причинят повече вреда, отколкото полза. Лечението на подагра е ярък пример за това.
Естествено лечение
Подаграта може да се лекува по естествен начин чрез прости промени в начина на живот, за да се намалят нивата на пикочната киселина. Ето списък с препоръките, които нашият лекар по природно здраве отправя към клиентите ни.
- Избягвайте животински протеини - Животинските протеини могат да доведат до повишаване на нивото на пикочната киселина. Избягвайте храни с високо съдържание на пурини, за да намалите вероятността от пристъп. Уебсайтът Naturally Cure Gout (Естествено лечение на подаграта) съдържа списък, който трябва да се избягва, и списък, който трябва да се консумира.
- Ограничаване на алкохола - Доказано е, че алкохолът повишава нивата на пикочната киселина в организма. Ограничете приема на не повече от две алкохолни напитки седмично. Важно е да поддържате ниски нива на пикочната киселина.
- Половината от телесното ви тегло трябва да е хидратирано - Трябва да пиете половината от телесното си тегло в унции на ден. Ако сте с тегло 200 фунта. 100 унции вода дневно. Това се равнява на 12 чаши на ден. Водата е от съществено значение за оптималното здраве и отмиването на токсините.
- Упражнения, очевидно! Наскоро ми представиха над 1000 ползи от упражненията. Няма да повярвате, но забравиха да споменат, че упражненията в крайна сметка могат да излекуват подаграта. Подаграта може да се лекува по естествен начин чрез понижаване на индекса на телесната маса (ИТМ) и поддържане на здравословно тегло.
- Витамини! Витамин С! Това ще доведе до по-малко пристъпи на подагра. Препоръчваме ви да добавяте висококачествени мултивитамини.