В тази статия ще разгледаме симптомите и причините за подаграта, както и възможностите за лечение. Тази информация ще помогне на страдащия от подагра да вземе обективно решение за своето лечение. Подаграта е група от метаболитни нарушения, които засягат ставите. Подаграта е група от метаболитни нарушения, които в повечето случаи не са диагностицирани. Някои случаи на подагра обаче могат да бъдат генетични. Подаграта е по-често срещана сред мъжете, отколкото сред жените. Подаграта се причинява от повишаване на пикочната киселина в кръвта. Това може да бъде причинено от намалена бъбречна функция или от твърде голям синтез на пикочна киселина.
Ниво на пикочна киселина
Поради ограничената разтворимост на киселината в организма, в ставите и бъбреците се наблюдават високи нива на кристали на мононатриев урат. Първият признак е преходен артрит. Той се причинява от натрупването на уратни кристали и дразненето на синовиалната течност. Това може да предизвика възпалителна реакция в ставите. Най-засегнати са палецът на крака и други стави на краката. Засегнати са 85% от тези стави. Всяка става може да бъде засегната с течение на времето, а увреждането на бъбреците често може да бъде причинено от образуването на кристали на пикочната киселина. Ако страдащите продължително време не се лекуват, може да се стигне до бъбречна недостатъчност.
Не се препоръчват нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). НСПВС се използват за намаляване на възпалението и болката. Тези лекарства включват индометацин, ибупрофен и напроксен (Naprosyn Nycopren, Synflex), за да назовем само няколко. Страничните ефекти на НСПВС включват гадене, повръщане, замайване и стомашни язви. Други лекарства включват алопуринол, (Zyloric), пробенецид (Benemid) и други. Функцията на алопуринол е да понижава образуването на пикочни киселини.
Страничните ефекти включват гадене, повръщане, диария, кожни обриви и катаракта. Пробенецид действа, като намалява количеството на пикочните киселини в организма. Той прави това, като атакува бъбреците. Страничните ефекти на пробенецид включват стомашно и чревно дразнене, както и кожен обрив.
Правилно хранене
Подаграта може да бъде овладяна с промени в диетата. Важно е да се избягва консумацията на храни, които причиняват разграждане на пикочната киселина по време на храносмилането. Подаграта може да бъде причинена от някои храни, включително алкохол (особено бира), аншоа, карфиол, сух боб и леща, херинга, месо за обяд, овесени ядки и карантия, гъби и миди и грах. Тези храни съдържат съединение, наречено пурини. Известно е, че когато се консумират пурини, те се разграждат до пикочна киселина. Други съединения могат да направят същото.
Подаграта се среща по-често при хора с наднормено тегло, отколкото при здрави хора. Важно е да отслабнете и да промените начина си на хранене. Ако белтъчините не се усвояват правилно, диета с високо съдържание на белтъчини може да увеличи пикочната киселина. Храните за превенция на подагра включват пресни зеленчукови сокове (моркови, целина, магданоз), Зърнени храни и семена, Ядки, Зърнени храни,семена и ядки, Сложни въглехидрати, Храни с високо съдържание на фибри и много вода, която да предизвика изхвърлянето на пикочната киселина. Зеленчукови бульони.
Вземете под внимание
- Босвелия намалява възпалението и повишава подвижността на ставите.
- Семена от целина: Може да намали възпалението и да неутрализира вредното въздействие на пикочната киселина. Хондроитин сулфатът също се намира естествено в нашето тяло.
- Дяволски нокът: подпомага храносмилането на протеините. Подаграта може да бъде причинена от неправилно усвояване на протеини.
- Фолиева киселина: Помага за разграждането на протеините.
- Корен от джинджифил: Тази билка има много ползи. Най-често се използва за облекчаване на гаденето и подпомагане на храносмилането. Стимулира производството на жлъчка и подпомага елиминирането на токсините. Глюкозамин: Глюкозаминът е аминозахар, която телата ни произвеждат по естествен път. Той е един от най-важните градивни елементи за защита на ставите. Често се използва в комбинация с хондроитин сулфат и е широко достъпен.
- Гроздово семе: В гроздовото семе се съдържат процианидини, които неутрализират вредните свободни радикали в ставите.