Преминаване към съдържанието Преминаване към страничната лента Преминаване към колонтитула
Усмихната жена се упражнява

Какво трябва да знаете за Пилатес терапията?

Както физиотерапията, така и пилатесът са чудесни възможности за укрепване на тялото. Те работят добре заедно и могат да се използват самостоятелно. Съчетаването на физиотерапията с редовна работа с Пилатес в условията на рехабилитация може да осигури мощна комбинация за подобряване на външния вид на тялото ви и ускоряване на оздравителния процес. Това съчетание е най-добрият ви шанс да бъдете по-здрави и във форма. Първо, нека научим малко за Пилатес и физиотерапията, за да оценим напълно ползите от този динамичен дует. В...
усещане за болка в коляното

Какви са обичайните симптоми на артрит?

Артритът е често срещано заболяване, което засяга милиони хора по света. Това заболяване е най-често срещано при възрастните хора, но може да се наблюдава и при хора на средна възраст и млади хора. Не можете да направите нищо, за да решите този проблем, след като е започнал, освен да приемате болкоуспокояващи или да нанасяте масло или кремове върху кожата. Някои медицински специалисти твърдят, че са открили ефективни начини за лечение на това състояние. Експертите в областта на медицината са единодушни, че ранната диагностика е от решаващо значение за болката...
Кокалче на ръката Пръст

Какво може да помогне на болката при артрит?

Повечето хора смятат, че артритът е болка и страдание на "възрастните хора". Това е заболяване, което може да засегне всеки на всяка възраст. Важно е да се разбере как артритът влияе на организма. Тогава можете да разберете как центърът за облекчаване на болката може да ви помогне. Ставите между костите ни позволяват на тялото ни да се движи и да се поддържат взаимно. Това може да причини болка и да попречи на движението, ако ставите са увредени от нараняване или заболяване. Болката в ставите е толкова често срещана,...
Млад обучител

Как да предотвратим болката в коляното?

Шарнирът е коляното. Въпреки че е голяма и тежкотоварна става, движението ѝ е по-ограничено, отколкото на повечето други стави. Тя може да се сгъва до 120 градуса и да се изправя, за да осигури стабилност на крака. Тя не се движи в нито една посока. Въпреки че коляното има ограничен обхват на движение, то е здраво и може да издържи на странично натоварване. В коляното са разположени два хрущялни дяла: един вътрешен и един външен. Ако хрущялът се износва неравномерно, коляното ще се изкриви....