Obst

Was ist die richtige Diät zum Abnehmen?

Fettleibigkeit ist ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes Typ II und bestimmte Krebsarten. Immer mehr Menschen versuchen, Gewicht zu verlieren. Dabei greifen sie oft auf Modediäten und strenge Sportprogramme zurück. Diese Methoden können jedoch zu schwer zu befolgen oder zu ermüdend sein. Manche greifen zu Medikamenten, deren Nebenwirkungen schädlicher sind als ihr Nutzen. Es braucht Zeit, um sein Wunschgewicht zu erreichen. Es erfordert Hingabe, Geduld und die Bereitschaft, Unannehmlichkeiten in Kauf zu nehmen. Dies sind...

2. Dezember 20211Wie 0Kommentare Unter

ekilback

Gicht Behandlung, Gicht

Wie kann man die Harnsäure im Körper senken?

Gicht kann auf viele natürliche Arten beseitigt werden. Viele dieser natürlichen Heilmittel können zur Senkung des Harnsäurespiegels im Körper eingesetzt werden. Hier sind 7 Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Harnsäure auf natürliche Weise zu reduzieren, ohne dass Sie Medikamente einnehmen müssen. Um die Bildung von Harnsäurekristallen in den Gelenken zu verhindern, sollten Sie viel trinken. Das Trinken von viel Wasser kann auch dazu beitragen, überschüssige Säure aus Ihrem Körper zu entfernen. Gichtprävention ist so einfach wie das Trinken von mindestens 2,0 Litern Wasser täglich....

29. November 20212Mag 6Kommentare Unter

ulises.von

Naturheilkunde

Ist der Verzehr von Früchten gut für mein Immunsystem?

Früchte liefern viele Vitamine, Mineralstoffe und erstaunliche antioxidative Pflanzenstoffe, die zur Bekämpfung von Krankheiten wie Krebs, Herzerkrankungen, Bluthochdruck und anderen Beschwerden beitragen. Obst kann all dies und noch viel mehr bieten. Obst ist reich an Ballaststoffen, sowohl an unlöslichen als auch an löslichen. Ballaststoffe sind der beste Schutz gegen Verstopfung, die auch mit Darmkrebs in Verbindung gebracht wird. Unlösliche Ballaststoffe können auch dazu beitragen, den schlechten Cholesterinspiegel zu senken. Lassen Sie mich Ihnen eine Frage stellen: Haben Sie sich schon einmal von den...

19. Januar 20211Wie 0Kommentare Unter

Maria Klemens

Gicht-Diät

Wie vermeidet man High Fructose Corn Syrup?

Fruktose, ein einfaches Kohlenhydrat, ist in den meisten Früchten enthalten. In verarbeiteter Form ist sie auch in Form von Maissirup mit hohem Fructosegehalt in einer Vielzahl von kommerziell zubereiteten Lebensmitteln enthalten. In den letzten Jahrzehnten ist in den Vereinigten Staaten ein dramatischer Anstieg der Fruktoseaufnahme und des fruktosereichen Sirups (HFCS) zu verzeichnen. Eine höhere Aufnahme von HFCS wird mit Fettleibigkeit, Stoffwechselstörungen und anderen Erkrankungen in Verbindung gebracht, die durch eine falsche Lebensweise verursacht werden können. Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck...

19. Januar 20211Wie 0Kommentare Unter

tomasa.osinski

Naturheilkunde

Was ist der Zusammenhang zwischen Gewichtsverlust und Haarausfall?

Gibt es einen Zusammenhang zwischen Gewichtsverlust und Haarausfall? Es gibt viele Faktoren, die Haarausfall verursachen können. Das Haar wächst in einem ständigen Zyklus von Wachsen, Ruhen und Ausfallen. Der gesamte Prozess wiederholt sich immer wieder. Pro Tag fallen in der Regel zwischen 50 und 100 Haarsträhnen aus. Sie brauchen sich darüber keine Sorgen zu machen, denn jede Strähne, die ausfällt, wird durch eine neue ersetzt. Beide stammen aus demselben Follikel, der...

3. Januar 20211Wie 0Kommentare Unter

andres30

Diät für Gicht

Was sind die Geheimnisse der Kirschen?

Die Ursprünge der Kirsche lassen sich bis in die alte Türkei und Griechenland zurückverfolgen. Im Jahr 72 v. Chr. gelangten sie schließlich nach Rom. Nach und nach gelangten sie nach Frankreich. König Heinrich VIII. mochte sie so sehr, dass er sie in den frühen 1500er Jahren nach England zurückbrachte. Sie gehören zur gleichen Obstfamilie wie Mandeln, Pflaumen, Aprikosen und Pfirsiche. Viele Menschen assoziieren die Kirschblüte mit Japan. Die meisten dieser schönen Blüten werden jedoch nicht zu Früchten. In den späten...

1. Dezember 20201Wie 0Kommentare Unter

ardith29

Abhilfe zu Hause

Was sind die gesundheitlichen Vorteile der Hagebutte?

Viele Menschen vertrauen nach wie vor auf alternative Medikamente und glauben an deren Wirksamkeit. Diese Produkte werden aufgrund ihrer natürlichen Eigenschaften immer noch häufig verwendet. Hagebutte ist ein solches Produkt, das äußerst wirksam ist. Seine gesundheitlichen Vorteile sind jedoch nicht sehr bekannt. Die Hagebutte ist die Frucht der Rosengewächse und sehr nahrhaft. Ihre Schale ist zunächst grün, färbt sich aber nach der vollen Reife orange. Einige Arten können jedoch auch schwarz oder dunkelviolett werden. Die am meisten geschätzten Rosenarten sind die...

30. November 20201Wie 0Kommentare Unter

steuber.josue

Naturheilkunde

Wie wichtig ist die Flüssigkeitszufuhr?

Der Mensch unterscheidet sich von anderen Säugetieren darin, dass er Wasser zum Überleben braucht. Unser Körper besteht aus 70% Wasser, wenn Sie darüber nachdenken. Es befindet sich in unseren Zellen und spielt eine wichtige Rolle bei fast allen Körperfunktionen. Da Wasser so wichtig für unseren Körper ist, müssen wir unbedingt das Wasser ersetzen, das wir im Alltag verlieren. Unser Körper kann fünf Wochen lang ohne Nahrung überleben, aber wenn wir nicht genug Wasser haben, werden wir...

30. November 20201Wie 0Kommentare Unter

steuber.josue