痛风患者必须摆脱高尿酸水平。有两种选择：自然疗法或药物疗法。这是三种摆脱尿酸的自然方法，没有副作用，也不需要药物费用。随着时间的推移，高水平的尿酸会在你的关节中造成晶体。然后，这可能导致痛风的可怕症状。食物和身体中的嘌呤都会产生尿酸。嘌呤对我们的蛋白质和能量需求是必不可少的。然而，它们也会分解，尿酸作为副产品产生。
肾脏
你的肾脏会处理这些酸，大部分会通过尿液排出。低水平的酸保留在你的血液中，作为一种抗氧化剂。这对保护你的血管内壁等方面很有用。高水平的尿酸可能是由肾脏功能失调或过度产酸引起的。痛风患者必须摆脱高尿酸水平以防止痛风发作和缓解痛风。痛风发作在痛风患者中很常见。现代医学可以用药物治疗这两种疾病，非常有效。
非甾体抗炎药（NSAIDs）、秋水仙和皮质类固醇被用来缓解痛风症状、疼痛和高酸度。像别嘌呤醇、丙磺舒和秋水仙等药物就是一些例子。这些药物会引起严重的副作用，如恶心、呕吐、腹泻、胃痛、溃疡和出血，以及皮肤过敏。减少胃酸的药物必须长期服用，因为它们只在你服用期间有效。你没有办法阻止你的胃酸水平再次上升。
自然疗法
许多人正在转向自然的痛风补救措施。这些自然疗法可以用与药物相同的方式使用。这些可以用来减轻炎症，缓解疼痛，并降低尿酸。有许多自然方法可以使用某些草药、水果、蔬菜和补充剂来消除体内的尿酸。有些方法比其他方法更有效，所以你需要找到最适合你的方法。路德维希-布劳博士声称在1950年用每天6-8颗樱桃的饮食来治疗自己的痛风。
最近的研究表明，40是可能的。可能30到40之间是最有效的。樱桃中的花青素可作为非甾体抗炎药。研究还表明，它们可以降低尿酸水平。这些蓝莓也含有花青素，使其能够像天然非甾体抗炎药一样发挥作用，减少炎症和疼痛。蓝莓应少量食用，所以你需要确定什么量对你最有益。痛风患者常常忽略这一点。
请记住
脱水的身体发现更难消除尿酸，而且更容易形成尿酸晶体。水对于防止晶体形成和帮助你的肾脏更有效地消除尿酸非常重要。每天至少要喝12杯8盎司的水。虽然这三种方法可以有效地消除体内的尿酸，但为了避免更多的痛风发作，还有许多其他方面需要考虑。请记住，如果你已经有一次以上的痛风发作，就很有可能会有更多。