有一次，一位电视采访者问我，我对真正的健康的定义是什么。我的回答是，尽管对科学家来说过于简化，"所有层面的疾病都不存在或复发"--即身体、精神和情感。我相信，每个人都可以通过做出更好的决定来改善他们的健康。为了过上更健康的生活，我的首要原则是尽一切努力选择一条走向健康、远离疾病的道路。选择一条道路...
你是否感到疲惫、呆滞和沮丧？你可能需要休息一下，进入一个排毒浴。洗澡可以帮助你放松，并且可以成为你清洁皮肤的一个好方法。但是你知道排毒浴也可以清洁你的内部器官吗？这里有一些伟大的排毒浴配方，你可以尝试。它们都是安全的，自然的，而且很容易在家里得到。这对你的皮肤来说是一个很好的方法，可以...
芹菜汁是最受欢迎的蔬菜汁之一。芹菜汁不仅是与其他果汁混合的最佳选择，而且本身就是一种非常有营养的饮料。芹菜汁富含维生素B和C，以及各种矿物质，如钾、磷和钠。众所周知，由于精油对神经系统有调节作用，因此芹菜汁有舒缓作用。建议...
矿物质是地球上的有机分子，存在于她的结壳土壤中。它们被设计成可以吸收，然后传递给植物和动物，最终传给人类。矿物质从食物中被吸收，然后被输送到你的身体组织中。它们在维持你身体的最佳功能方面发挥着重要作用。矿物质被吸收到体内并分布到你的组织和液体中。它们约占你身体总重量的4%....
很明显，良好的健康是幸福、成功和福祉的关键。人们越来越意识到，拥有一个健康的身体和身体素质是多么重要。良好的血液排毒可以帮助你改善你的整体健康和心理健康。消除血液中的毒素、杂质和其他不良物质的过程被称为血液排毒。它可以提高能量，改善消化功能，并治疗许多皮肤病。虽然血液净化不被认为是...
每天，我们的身体都接触到来自环境的毒素。它可能是任何东西，从肉类中的抗生素和类固醇到覆盖蔬菜和水果的杀虫剂，再到我们呼吸的污染空气。我们吸入和吃下的毒素必须由我们的身体来处理。许多人认为，我们放进身体的东西会导致各种现代疾病。这篇文章将解决这些问题，并告诉你如何通过果汁禁食来为身体排毒....。
钼是一种必需的矿物质，在人体中自然存在。它是一种微量矿物质，在我们的身体中只存在非常少的数量，但它在我们的身体中发挥着许多重要功能。钼可以在土壤中找到，并被吸收到植物或动物食品中。全谷物、豆类和绿色蔬菜是钼的良好来源。如果硬水流经您的水龙头，它可能是钼的一个良好来源。钼也可以是...
有的时候，我们都想减肥，想燃烧更多的脂肪。祝贺你！你是少数可以随心所欲地吃得更好、减得更多的人。你是为数不多的可以随心所欲地吃得更好和减肥的人之一。快速的问题。你花了多长时间来减肥？你是否必须禁食至少4-6周，抵制欲望，并每天计算卡路里？这意味着你必须真正努力工作，让你的身体减肥和燃烧脂肪....。