让我们面对现实吧。虽然许多人开始认识到多吃鱼油的重要性，但并不是所有的人都了解拥有适当的omega3和omega6比例的重要性。这两种营养素都为身体提供了炎症的好处。尽管看起来与逻辑相悖，但身体中还是存在一些炎症。免疫系统通过炎症来抗击疾病和治疗伤害。这些欧米茄脂肪酸链正竞相成为免疫系统选择的营养物质...
让我们面对事实。在关于鱼油和亚麻籽油的争论中，可能会有一些混淆，即哪个是欧米茄-3脂肪酸的最佳来源。两者都对你的健康有益，可以用来治疗一些相同的疾病。这一切都归结为哪种营养补充剂能为你提供最全面的营养。亚麻籽油中的主要欧米茄-3脂肪酸α-亚麻酸，也存在于鱼油中。它是罕见的...
你是否想开始服用欧米伽3鱼油？在得知我的家族有高胆固醇的历史后，我决定服用欧米伽3鱼油。我这样做是为了不至于像我的祖父母、姑姑和叔叔们那样，终生都在吃药。这是一个激励性的工具，真正打动了我。增加我的预期寿命。让我们面对事实，美国心脏协会长期以来一直认为，高胆固醇和心脏...
