Benet er det eneste organ med den mest komplekse knoglestruktur. Der er over 30 led og i alt 26 knogler. De fleste mennesker oplever lejlighedsvis smerter i fodens led. Smerterne kan være ledsaget af stivhed og hævelse. Problemet kan blive udløst af mange ting. De mest almindelige udløsende faktorer er traumer og gigt. Fodledssmerter kan også være forårsaget af strukturelle mangler eller infektioner. En anden almindelig årsag er gigtbetændelse. Det kan forårsage stærke smerter og gøre det svært at gå.
Behandlinger
Der er mange måder at løse problemet på. Isterninger er den mest almindelige behandling, der ikke kræver medicin. En benstøtte kan også være med til at lindre smerterne. Ibuprofen er det mest almindeligt anvendte lægemiddel til behandling af denne tilstand. Dette antiinflammatoriske lægemiddel er normalt ordineret til fodledssmerter. Det er vigtigt at identificere den udløsende faktor i dit tilfælde. Dette er vigtigt for at udelukke andre årsager, som f.eks. kroniske sygdomme. Årsagen til dine smerter kan være fejlstilling i leddene mellem tæerne.
Dette problem kan skyldes, at du har for vane at hvælve dine fødder på en unaturlig måde. Denne tilstand kan afhjælpes ved at reducere det tryk, der skyldes den forkerte fodstilling. Det er altid en god idé at træffe forebyggende foranstaltninger. Sko beskyttelse er ikke nok. Et tåskjold er også nyttigt. De vil holde dine tæer på plads og forhindre, at du får problemer. Det er vigtigt at vælge de rigtige sko, især for kvinder. Brug de rigtige sko til lejligheden.
Gigt
Gigt kan forårsage smerter i fodens led. Gigt kan forårsage meget betændelse og stivhed. Dette skyldes ophobning af urinsyre i vævene. Dette er en meget alvorlig og smertefuld tilstand. Gigt er en alvorlig tilstand, der kan behandles med antiinflammatoriske lægemidler. Disse lægemidler er ikke beregnet til at blive brugt i lange perioder. Den bedste behandling er at finde den rigtige behandling.
Der er mange muligheder, herunder akupunktur, budskab og en korrekt kost. Hold øje med fødevarer med højt indhold af urinsyre. Disse fødevarer omfatter spinat bønner, og endda ærter. Disse fødevarer kan udløse et gigtanfald. Det er let at håndtere smerter forårsaget af fysiske traumer. Fordi problemet er midlertidigt, er det let at håndtere det.
Konklusion
Behandlingen afhænger af, hvor alvorlig din tilstand er. Du kan starte med at lægge is på det berørte område. Det er en god idé at slappe af og lægge fødderne op. Tøv ikke med at søge lægehjælp. Mange mennesker venter med at søge lægehjælp for at finde en løsning. Du får det måske bedre i et stykke tid, men så er du måske tilbage med flere ødelæggelser. Det er vigtigt at holde styr på den smerte, du føler på forskellige tidspunkter.