Lad os tage et øjeblik til at gennemgå de forskellige aspekter af denne kostplan. Er det muligt at snyde i en diæt? Jeg ville have svaret "nej", hvis du havde stillet mig dette spørgsmål for et stykke tid siden. Joel Marion opdagede denne kendsgerning ved et tilfælde. Han prøvede at snyde i en uge under sin diæt og bemærkede, at det satte fart på hans stofskifte, hvilket førte til, at han tabte sig mere, end når han fulgte diæten til punkt og prikke. Han tabte sig ikke noget, mens han fulgte...