Podagra kristallid, mida nimetatakse ka kusihappekristallideks, võivad kannatajatele põhjustada tugevat valu. Kui teie veres on kõrgem kusihappe tase, võivad happekristallid moodustuda teie kõõlustes ja liigestes. Happekristalle ei ole raske oma kehast eemaldada. Teie probleemile on palju looduslikke ja tõhusaid lahendusi. Podagra kristallid ja selle põhjustatud valulikud sümptomid on muutumas üha levinumaks. Podagra looduslikud abinõud võivad vähendada valu ja põletikku, samuti eemaldada või neutraliseerida kristalle.
Looduslikud abinõud
Looduslikud abinõud võivad aidata teil vältida kõrvaltoimeid, mis on tavalised enamiku ravimipõhiste ravimite puhul, nagu iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, verejooks ja kõhukrambid. Rohke vee joomine on suurepärane viis vabaneda podagra kristallidest. Puhas vesi on teie organismile kasulik. Vesi on tõhus viis happekristallidest vabanemiseks. Regulaarne vee tarbimine võib ennetada kristallide teket.
See aitab teie kehal liigset kusihapet välja loputada. Vaja on 12 x 8 untsi vett. Teisisõnu, 8 klaasi vett on piisav päevaks. Võite juua väikeseid koguseid erinevatel aegadel päeva jooksul, et maksimeerida kasu.
Podagra kristallid
Podagra kristallid võivad tekkida, kui veres on liiga palju kusihapet. Uriinhape tekib ka siis, kui süsteemis laguneb regulaarne keemiline ühend, mida tuntakse kui "puriinid". Neerud loputavad liigse kusihappe süsteemist välja, et hoida see tervislikul tasemel. Podagra võib tekkida, kui neerud ei suuda kusihappe taset korralikult hallata. Kusihapet saab moodustada puriinide lagundamisel. Podagra all kannatavad peaksid vähendama puriini kogust oma dieedis. Alustuseks tuleb kindlaks teha, millised toidud sisaldavad puriini.
Kõrge valgusisaldusega toidud võivad moodustada suure osa puriinirikkast toidust. See võib lihtsustada nende toitude tuvastamist. Podagra põdejad peaksid vältima puriinirikkaid toiduaineid, nagu puljongid, rups ja punane liha. Samuti peaksite vähendama alkoholi, eriti õlle tarbimist. Võite süüa pähkleid, puuvilju, köögivilju, viinamarju, makarone, mustikaid, maasikaid ja muid toiduaineid. Väherasvased piimatooted peavad olema lisatud. Kõhrekristallide eemaldamiseks võib kasutada ka söögisoodat.
Hea teada
Soodat on kasutatud sajandeid toiduvalmistamise koostisosana. Nüüd on seda võimalik kasutada ka podagra koduse abinõuna. Söögisoodat võib kombineerida mittesteroidsete ja põletikuvastaste ravimitega (MSPVA), et suurendada nende tõhusust. See aitab muuta kusihapet veres kergemini lahustuvaks, mis aitab organismil seda tõhusamalt välja eritada. Suurendades uriini pH-d, on väiksem võimalus neerukivide tekkeks.
Et loputada süsteemist välja liigsed kusihapped ja suurendada vedeliku tarbimist, suurendab see teie keha kogu vedeliku hulka. Lisage 1/2 teelusikatäit söögisoodat 8 untsile veele. Segage, kuni pulber on täielikult lahustunud. Tassitäie võib juua enne magamaminekut, hommikul ja söögikordade vahel iga kolme tunni tagant. Te ei tohiks tarbida rohkem kui kaheksa tassi päevas. Seda võib korrata, kuni teie sümptomid kaovad. Podagra kristalle saab ravida ka söögisoodaga, mis on looduslik abinõu. Söögisooda sisaldab palju naatriumi.