Hay muchas tiendas de salud y secciones de salud en los supermercados que ofrecen una gran variedad de suplementos para la salud. Es importante ser precavido. No todos los suplementos son iguales. Muchos se fabrican en laboratorio. Esto permite que el suplemento sea tanto aislado (como la vitamina C o el hierro) como sintético. Su cuerpo no fue diseñado para utilizar nutrientes sintéticos o aislados. Su cuerpo evolucionó para procesar y utilizar eficazmente los nutrientes que se encuentran en sustancias complejas llamadas alimentos. Todos...
