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Medicina alternativa

Como encontrar suplementos saudáveis e seguros?

Existem muitas lojas e secções de saúde nos supermercados que oferecem uma grande variedade de suplementos de saúde. É importante ter cuidado. Os suplementos de saúde não são todos iguais. Muitos são fabricados em laboratório. Isto permite que o suplemento seja isolado (como a vitamina C ou o ferro) e sintético. O seu corpo não foi concebido para utilizar nutrientes sintéticos ou isolados. O seu corpo evoluiu para processar e utilizar eficientemente os nutrientes encontrados em substâncias complexas chamadas alimentos. Todos...
cerejas

Porquê comer muitas cerejas?

A Península de Leelanau, também conhecida como os pequenos dedos do Michigan, está a desvendar o seu segredo mais valioso: os benefícios para a saúde que as cerejas oferecem! O sabor da cereja é algo que todos nós adoramos. Há muitos anos que é um ingrediente favorito na cozinha, bem como em algumas das nossas bebidas favoritas. Os investigadores estão agora a apontar que as cerejas têm mais do que aparentam. As cerejas são mágicas! A minha experiência pessoal com as cerejas foi mais do que espantosa. Nos meus trinta anos, senti um latejar...
Raiz de gengibre fresco

O gengibre é um óptimo antiviral?

Os sintomas da gripe podem ser causados por infecções virais. As ervas naturais são uma forma eficaz de combater as infecções virais. Estas são as ervas para a gripe mais utilizadas pelos ervanários. A unha-de-gato é uma erva polivalente. Pode ser utilizada para tratar a asma, inflamações do tracto urinário, artrite e dores nos ossos. É um purificador dos rins. Era utilizada pelas mulheres para as ajudar a recuperar do parto. Também era utilizada para tratar feridas profundas, inflamações e úlceras gástricas. É também...
Pimenta vermelha em pó

Os suplementos podem curar a tensão arterial elevada?

Quer deixar de tomar a medicação para a sua hipertensão. O seu médico não o ajuda. Mas onde é que pode ir? Pode encontrar na Internet informações gratuitas sobre a tensão arterial elevada, bem como formas simples de a tratar e prevenir. Não deixe de pesquisar! Infelizmente, a maioria dos doentes ocidentais não acredita em remédios naturais. A medicina ocidental e os médicos sofreram uma lavagem ao cérebro para acreditarem que a saúde natural é tabu. A investigação mostra que os remédios naturais e outros tratamentos podem, por vezes, ser melhores do que os tradicionais...