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Ganoderma lúcido

¿Cuáles son las pruebas adecuadas para la artritis?

Puede resultar difícil identificar la artritis (o inflamación e hinchazón de las articulaciones). Para diagnosticar la artritis con precisión, los médicos utilizan diversas pruebas. Los médicos realizan un examen físico exhaustivo y elaboran un historial del paciente y su familia. También realizan determinados análisis de sangre. Para ver con precisión los huesos y las articulaciones, los médicos también utilizan radiografías. Aunque las radiografías permiten ver la estructura ósea, no son precisas para diagnosticar la artritis. La mayoría de las personas mayores de 65 años tienen...
Café en grano

¿Es saludable el café?

Se han realizado muchos estudios sobre los beneficios del café para la salud. ¿Es bueno el café para la salud? Siempre hay dos versiones de cada historia. Los beneficios del café para la salud han sido controvertidos durante muchos años. Los que lo beben mencionan su actividad antioxidante y su potencial para estimular el cerebro. Los que no lo prefieren señalan sus inconvenientes, como el insomnio, la indigestión y la hipertensión. He aquí algunas razones por las que el café es bueno para la salud. El café tiene más antioxidantes que el té y el cacao, que...
Té y café

¿Es bueno el café para adelgazar?

Un estudio reciente publicado en American Journal of Clinical Nutrition examinó los efectos a largo plazo de la cafeína en la pérdida de peso durante un periodo de 12 años. Los bebedores de café a largo plazo perdieron alrededor de 1 libra en 12 años. ¿Es esto una señal de que beber café es una buena manera de perder peso? ¿PÉRDIDA DE PESO O PESO DEL AGUA? Estamos hablando de una diferencia de peso muy pequeña, de sólo medio kilo. El café es un diurético, lo que significa que hace que se orine más. Esto significa...