¿Lo sabías? La sandía es una de las frutas más nutritivas de la naturaleza. Dos tazas de sandía (280 g) tienen 80 calorías, cero grasas, 27 g de hidratos de carbono y 10 mg de sodio. También contiene mucha vitamina B y vitamina A. La vitamina C tiene 80 mg. El licopeno tiene 18 mg. Hay cantidades abundantes de potasio, hierro y calcio. Aquí tienes más razones para adorar la sandía.Toma notaLa sandía es buena para prevenir el cáncer y retrasa el envejecimiento....