Aunque el movimiento de las dietas de moda se ha ralentizado, se cree que al menos dos tercios (o más) de los estadounidenses siguen actualmente algún tipo de dieta. Las investigaciones demuestran que es importante comer de los principales grupos de alimentos. Sin embargo, muchas personas siguen sin saber qué tipo de dieta seguir. Para ayudar a los lectores a decidir qué hace que una dieta sea saludable y cuándo es el momento de cambiarla, hablaré de qué hace que una dieta sea una dieta "de moda" y...
