Kihti voi olla sietämätöntä. Yhä useammat ihmiset etsivät luonnollisia korjaustoimenpiteitä kivun lievittämiseksi. Kihtikivun lievittäminen on mahdollista suositun ja tehokkaan korjaustoimenpiteen, kirsikkamehun, avulla. Miten voit lievittää kihti-kipua? Liian suuri virtsahapon määrä on vastuussa kihdin synnystä. Liian paljon happoa voi kertyä niveliin, yleisimmin jalkoihin ja varpaisiin, ja aiheuttaa kipua ja turvotusta. Virtsahappo on luonnollinen sivutuote, joka syntyy elimistössä puriinien hajotessa. Näitä aineita esiintyy kehossamme ja joissakin elintarvikkeissa, ja niillä on tärkeä rooli. Ne muun muassa muuttavat geenejä proteiineiksi ja ruokaa energiaksi.
Puriinit
Puriinit esiintyvät monissa suosikkiruoka-aineissamme, ja ne voivat aiheuttaa vakavia ongelmia kihtiä sairastaville. Kihdistä kärsivien tulisi välttää runsaasti puriinia sisältäviä ruokia, kuten punaista lihaa, sisäelimiä ja äyriäisiä, kastikkeita, herneitä ja papuja, linssejä (sitrushedelmiä, kukkakaalia jne.). Myös alkoholia, erityisesti olutta, on vältettävä. Entä kirsikkamehu? Kirsikkamehu, tuoreet kirsikat ja kuivatut kirsikat ovat kaikki luonnollisia tapoja lievittää kihtipuuskia.
Kirsikat, jotka voivat auttaa alentamaan veren virtsahappotasoja jopa 15%:llä, ovat keskeinen kihdin kivunlievittäjä. Juo runsaasti vettä, noin 2 litraa henkilöä kohden, jotta ylimääräiset virtsahapot huuhtoutuisivat pois elimistöstäsi. Kihtipotilaat eivät kärsi ainoastaan kivusta, vaan heidän on myös selviydyttävä ylimääräisistä ongelmista, kuten liikkumattomuudesta, työkyvyttömyydestä ja niin edelleen. Kipu voi olla voimakasta, mutta sillä on myös kielteinen vaikutus päivittäisiin toimintoihin.
Kihti hyökkäykset
Kuinka usein sinulla on ollut toistuvia kihtihäiriöitä? Tällöin kihtipuuskan kipu palaa kerta toisensa jälkeen. Hoidat vain oireita (esim. Kihti ei ole sairaus, jota voi hoitaa. Kihdin perimmäinen syy ei ole vain ruokavaliosi. On otettava huomioon monia tekijöitä, kuten kehon pH-taso ja sukuhistoria. Kannattaa myös tutkia keinoja, joilla voit estää kihdin uusiutumisen.
Kihdin ehkäiseminen on aina parempi kuin sen hoitaminen. Voit tehdä tämän työn itse. Voit kuitenkin käyttää hyvin tutkittua, todistettua online-kihtiraporttia juuri nyt. Sinun tarvitsee vain tehdä loput. Monet entiset kihdin sairastaneet ympäri maailmaa ovat onnistuneet tässä.