Kasviperäisen lääketieteen on todettu olevan tehokasta monien sairauksien hoidossa tai lievittämisessä. Vaikka se ei aina ole yhteensopiva muiden lääketieteellisten tai tieteellisten ajattelutapojen kanssa, jotkin yrtit ovat lääketieteellisesti dokumentoituja. Useimpien yrttien teho perustuu kuitenkin kansantarinoihin tai anekdoottisiin todisteisiin. Vaikka yrttien vaikuttavia aineita koskevia tutkimuksia ei voida täysin rinnastaa kokonaisten yrttien tai kokonaisten yrttiuutteiden tehokkuuteen, kaikki kasvit tuottavat yhdisteitä, joilla on erilaisia lääkinnällisiä vaikutuksia. Minkä tahansa yrtin terapeuttinen vaikutus riippuu kaikkien ainesosien kokonaisvaikutuksesta tai -vaikutuksesta, joista osaa ei välttämättä tunneta.
Tiesitkö sinä?
Niveltulehdus on kivulias sairaus, joka voi vaikuttaa keski-ikäisiin ja vanhuksiin. Joissakin tapauksissa se voi kuitenkin vaikuttaa myös teini-ikäisiin ja nuoriin aikuisiin. Se on ruston ja nivelten tulehdus, joka voi vaikuttaa mihin tahansa kehon osaan. Nivelreuma. Se on autoimmuunisairaus, joka liittyy läheisemmin nivelreumaan. Se johtuu siitä, että immuunijärjestelmä hyökkää niveliämme vastaan. Nivelrikko. Se on toinen niveltulehduksen muoto, joka voi johtua ikään liittyvistä muutoksista. Tämä tila aiheuttaa osteofyyttien muodostumista niveliin. Kihti. Tällä tarkoitetaan virtsahappokiteiden muodostumista nivelen sisällä. Mikä tahansa epämuodostuma voi johtaa seerumin virtsahappoaineenvaihdunnan vähenemiseen, mikä puolestaan johtaa virtsahappojen määrän lisääntymiseen nivelissä.
Tätä kutsutaan usein varakkaiden sairaudeksi, koska se on yleisempää varakkailla. Vaikka perinteinen lääketiede pitää niveltulehdusta usein parantumattomana, monet ihmiset ovat huomanneet oireidensa parantuneen ja jopa korjaantuneen tekemällä muutoksia ruokavalioon, ottamalla ravintolisiä, harrastamalla lempeää liikuntaa, kuten joogaa ja tai-chia, ja käyttämällä stressinhallintatekniikoita, kuten syvähengitysharjoituksia.
Kuumat kylvyt
Kuumien kylpyjen ja saunojen tiedetään myös lisäävän verenkiertoa ja lievittävän jäykkyyttä ja kipua. Kapseleina nautittuna, kolmesta kuuteen kapselia päivässä, tämä yrtti on hyvä lähde välttämättömille rasvahapoille, jotka auttavat vähentämään tulehdusta. Ota 1/2 teelusikallista tinktuuraa, kaksi kapselia tai 1 kupillinen teetä kivun ja tulehduksen lievittämiseksi. Sitä voidaan levittää paikallisesti alueelle stimuloimaan verenkiertoa ja vähentämään kipua. Kaksi kapselia pakastekuivattua yrttiä tulisi ottaa kolme kertaa päivässä. Tämä auttaa vähentämään tulehdusta, erityisesti reumaattisessa reumassa.
Terveysalan asiantuntijat uskovat, että useimmat yrtit ovat turvallisia. Monet yrtit voivat kuitenkin aiheuttaa haittavaikutuksia. Vaarallisimpia myrkkyjä ovat ne, jotka ovat joko kasveista peräisin tai joita esiintyy kasveissa. Nämä rohdosvalmisteet voivat olla vuorovaikutuksessa käsikauppalääkkeiden kanssa. Joitakin seoksia ei suositella tietyille ihmisille. Joitakin luontaislääkkeitä voidaan käyttää rajoitetusti. Koulutettu yrttilääkäri voi auttaa sinua varmistamaan, että saat parhaan mahdollisen hyödyn ja turvallisuuden.
Luonnolliset hoidot
Monet ihmiset olettavat, että nivelkipu johtuu niveltulehduksesta. Kaikkia nivelkipuja (tai niveltulehduksia) ei kuitenkaan voida hoitaa samalla tavalla. Oireiden tunnistaminen on tärkeää, jotta lääkäri voi diagnosoida ja hoitaa sinua oikein. Niveltulehduksen yleisin oire on nivelkipu. Kipu voi vaihdella lievästä kovaan ja on yleensä jatkuvaa. Se voi olla voimakkaampaa seisoessasi, juostessasi, kävellessäsi tai tehdessäsi muita toimintoja. Se ei kuitenkaan katoa, kun lepäät. Nivelrikkoiset nivelet voivat punoittaa, turvota ja tulehtua, mikä sen lisäksi, että se on kivulias. Vaikka niveltulehduksen aiheuttama kipu ja turvotus ovat yleensä vähäisiä, ne voivat olla niin voimakkaita, että ne rajoittavat liikkumiskykyäsi. Jotkin niveltulehduksen muodot voivat aiheuttaa luiden kasautumista.
Tämä voi aiheuttaa kipua ja epämuodostaa niveliä, etenkin jos se on sormissa tai käsissä. Kovia kyhmyjä voi kehittyä sormien ja muiden nivelten sivuille. Toinen niveltulehduksen merkki on liikelaajuuden heikkeneminen. Turvotuksen tai kivun vuoksi et ehkä pysty taivuttamaan niveltä yhtä pitkälle kuin ennen. Vaikka pienet liikerajoitukset voivat olla ärsyttäviä, ne voivat vaikuttaa merkittävästi päivittäisiin toimintoihin ja elämään. Saattaa esiintyä myös muita oireita, jotka eivät suoraan liity niveltulehdukseen. Jotkin niveltyypit voivat aiheuttaa oireita, kuten väsymystä, mielialahäiriöitä ja laihtumista.
Tiesitkö sinä?
Niveltulehduksia on yli 100 erilaista, mikä on yllättävää useimmille ihmisille. Vaikka heillä olisi sama tyyppi, oireet ovat todennäköisesti erilaisia. Lääkäri on paras henkilö diagnosoimaan niveltulehduksen. Lääkäri todennäköisesti kysyy sinulta kysymyksiä oireistasi ja tekee lääkärintarkastuksen. Hän saattaa myös ottaa röntgenkuvia diagnoosin vahvistamiseksi ja mahdollisten muiden sairauksien poissulkemiseksi. Vaikka lievää niveltulehdusta voidaan hoitaa käsikauppalääkkeillä, on tärkeää käydä lääkärin vastaanotolla, jotta voidaan varmistaa, ettei kyseessä ole jokin vakavampi sairaus. Hän voi myös suositella tapaukseesi parhaiten sopivaa lääkitystä tai hoitoa. Niveltulehduksen kanssa ei tarvitse elää.
Vaikka niveltulehdusta ei voi parantaa, on monia tapoja hallita kipua ja hidastaa ongelman etenemistä. Tämä hierontaöljy sopii erinomaisesti jäykkien nivelten ja lihaskipujen hoitoon. Yhdistä öljy ja inkivääri pienessä kattilassa. Peitä ja hauduta miedolla lämmöllä tunnin ajan. Anna jäähtyä miedolla lämmöllä vielä tunnin ajan. Siivilöi öljy ja poista mahdolliset inkiväärin palat. Kaada linimentti ei-metallisella suppilolla 4 unssin lasipulloon, jossa on kierrekorkki. Käytä öljyä hieromalla vaurioitunutta aluetta kahdesti päivässä, kunnes oireet häviävät. Tämä on vanhanaikainen tapa lievittää niveltulehduksen oireita. Teen niin sanottua sinappilaastaria. Sekoita 2 osaa jauhoja ja 1 osa sinappijauhetta keskenään. Lisää sitten vettä, jotta muodostuu tahna. Levitä tahna kankaanpalalle ja taita se kahtia. Paina se lopuksi ihoa vasten. Salva voi polttaa, joten älä levitä sitä suoraan iholle.