Bitkisel tıbbın birçok durumun tedavisinde veya hafifletilmesinde etkili olduğu kanıtlanmıştır. Diğer tıbbi veya bilimsel düşünce ekolleriyle her zaman uyumlu olmasa da, bazı şifalı bitkiler tıbbi olarak belgelenmiştir. Bununla birlikte, çoğu bitkinin etkinliği halk hikayelerine veya anekdotal kanıtlara dayanmaktadır. Bitkilerdeki aktif maddeler üzerine yapılan araştırmalar, bütün bitkilerin veya bütün bitki özlerinin etkinliğine tam olarak eşitlenemese de, tüm bitkiler farklı tıbbi etkilere sahip bileşikler üretir. Herhangi bir bitkinin terapötik etkisi, bazıları bilinmeyebilen tüm bileşenlerin toplam etkisine veya etkisine bağlıdır.
Biliyor muydunuz?
Artrit, orta yaşlı insanları ve yaşlıları etkileyebilen ağrılı bir durumdur. Ancak bazı durumlarda gençleri ve genç yetişkinleri de etkileyebilir. Vücudun herhangi bir bölümünü etkileyebilen kıkırdak ve eklem iltihabıdır. Romatoid artrit. Romatoid artrit ile daha yakından ilişkili olan bir otoimmün bozukluktur. Buna bağışıklık sisteminin eklemlerimize saldırması neden olur. Osteoartrit. Yaşa bağlı değişikliklerden kaynaklanabilen başka bir artrit türüdür. Bu durum eklemlerde osteofit oluşumuna neden olur. Gut hastalığı. Bu, eklem içinde ürik asit kristallerinin oluşumunu ifade eder. Her türlü deformite serum ürik asit metabolizmasında bir azalmaya yol açabilir ve bu da eklemlerdeki ürik asit miktarında bir artışa neden olur.
Bu hastalık genellikle zenginlerin hastalığı olarak adlandırılır çünkü zenginlerde daha yaygındır. Artrit genellikle geleneksel tıp tarafından tedavi edilemez olarak görülse de, birçok insan diyet değişiklikleri yaparak, besin takviyeleri alarak, yoga ve tai-chi gibi hafif egzersizlerle ve derin nefes egzersizleri gibi stres yönetimi teknikleriyle semptomlarının iyileştiğini ve hatta tersine döndüğünü görmüştür.
Sıcak Banyolar
Sıcak banyo ve saunaların da dolaşımı artırdığı ve sertlik ve ağrıyı hafiflettiği bilinmektedir. Kapsüller halinde, günde üç ila altı kapsül alındığında, bu bitki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olan iyi bir temel yağ asitleri kaynağıdır. Ağrı ve iltihabı hafifletmek için 1/2 çay kaşığı tentür, iki kapsül veya 1 fincan çay alın. Dolaşımı uyarmak ve ağrıyı azaltmak için bölgeye topikal olarak uygulanabilir. Dondurularak kurutulmuş bitkiden günde üç kez iki kapsül alınmalıdır. Bu, özellikle romatoidde iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur.
Sağlık sektörü uzmanları çoğu bitkinin güvenli olduğuna inanmaktadır. Bununla birlikte, birçok bitki olumsuz yan etkilere neden olabilir. En tehlikeli zehirler ya bitkilerden elde edilen ya da bitkilerde bulunan zehirlerdir. Bu bitkisel ilaçlar reçetesiz satılan ilaçlarla etkileşime girebilir. Bazı karışımlar belirli kişiler için tavsiye edilmez. Bazı doğal ilaçlar sınırlı miktarlarda kullanılabilir. Eğitimli bir bitki uzmanı, en fazla faydayı ve güvenliği sağlamanıza yardımcı olabilir.
Doğal Tedaviler
Birçok kişi eklem ağrısının artritten kaynaklandığını varsayar. Ancak tüm eklem ağrıları (ya da artrit) aynı şekilde tedavi edilemez. Doktorunuzun size doğru tanı koyabilmesi ve tedavi edebilmesi için semptomları tanımak önemlidir. Artritin en yaygın belirtisi eklem ağrısıdır. Ağrı hafiften şiddetliye kadar değişebilir ve genellikle kalıcıdır. Ayakta durduğunuzda, koştuğunuzda, yürüdüğünüzde veya başka aktiviteler yaptığınızda daha şiddetli olabilir. Ancak dinlendiğinizde ağrı kaybolmaz. Artritik eklemler ağrılı olmanın yanı sıra kırmızı, şiş ve iltihaplı hale gelebilir. Artrit ağrısı ve şişliğin verdiği rahatsızlık genellikle hafif olsa da, hareket kabiliyetinizi kısıtlayacak kadar şiddetli olabilir. Bazı artrit türleri kemiklerin birikmesine neden olabilir.
Bu, özellikle parmaklarınızda veya ellerinizdeyse ağrıya neden olabilir ve eklemlerinizi deforme edebilir. Parmakların kenarlarında ve etkilenen diğer eklemlerde sert yumrular oluşabilir. Artritin bir başka belirtisi de hareket açıklığındaki kayıptır. Şişlik veya ağrı nedeniyle, bir eklemi eskiden olduğu kadar bükemeyebilirsiniz. Küçük hareket kayıpları can sıkıcı olsa da, günlük aktiviteleriniz ve yaşamınız üzerinde önemli bir etkiye yol açabilir. Doğrudan artritle ilgili olmayan başka semptomlar da mevcut olabilir. Bazı artrit türleri yorgunluk, ruh hali sorunları ve kilo kaybı gibi semptomlara neden olabilir.
Biliyor muydunuz?
Çoğu insan için şaşırtıcı olan 100'den fazla artrit türü vardır. Aynı türe sahip olsalar bile, semptomlar muhtemelen farklı olacaktır. Artrit teşhisi koyabilecek en iyi kişi doktorunuzdur. Doktorunuz muhtemelen size belirtileriniz hakkında sorular soracak ve fiziksel bir muayene yapacaktır. Ayrıca tanınızı doğrulamak ve bunlara neden olabilecek diğer durumları elemek için röntgen çekebilir. Hafif artrit reçetesiz satılan ilaçlarla tedavi edilebilse de, daha ciddi bir durum olmadığından emin olmak için bir doktora görünmek önemlidir. Ayrıca durumunuz için en iyi ilaç veya terapi türünü de önerebilirler. Artrit ile yaşamak gerekli değildir.
Artrit tedavi edilemese de, ağrıyı yönetmenin ve sorunun ilerlemesini yavaşlatmanın birçok yolu vardır. Bu masaj yağı sert eklemleri ve kas ağrılarını tedavi etmek için harikadır. Yağ ve zencefili küçük bir tencerede karıştırın. Kapağını kapatın ve kısık ateşte bir saat pişirin. Bir saat daha kısık ateşte soğumaya bırakın. Zencefil parçalarını çıkarmak için yağı süzün. Metal olmayan bir huni kullanarak merhemi 4 onsluk vidalı kapaklı bir cam şişeye boşaltın. Semptomlarınız kaybolana kadar etkilenen bölgeye günde iki kez masaj yapmak için yağı kullanın. Bu, Artrit semptomlarını hafifletmenin eski moda bir yoludur. Hardal alçısı diyebileceğiniz bir şey yapıyorum. 2 ölçü un ve 1 ölçü hardal tozunu karıştırın. Ardından bir macun oluşturmak için su ekleyin. Macunu bir parça bezin üzerine yayın ve ikiye katlayın. Son olarak cildinize bastırın. Merhem yanabilir, bu nedenle doğrudan cilde uygulamayın.