Siirry sisältöön Siirry sivupalkkiin Siirry alatunnisteeseen
päällään olkihattu
Luontaislääketiede

Kuinka parantaa irlantilaisilla puutarhayrtteillä?

Nykyaikainen lääketiede perustuu kasvilääketieteeseen. Lääkäreillä on lupa ja kliininen koulutus diagnosoida, määrätä ja käyttää rajoitettuja kasviperäisiä aineita lääkkeidensä valmistukseen. He voivat antaa sairauskertomuksia, aivan kuten yleislääkärit, ja heillä on vähintään 5 vuoden koulutus ennen kuin he voivat harjoittaa ammattiaan. Irlantilainen kansanmuisti parannuskeinoista on vahva. Lähes jokaisessa perheessä on tunnettu lääke tiettyyn vaivaan. Monissa puutarhoissa on kypsiä yrttejä, joita on aikoinaan käytetty lääkinnällisiin tarkoituksiin. Ne ovat...
16. joulukuu 20221Kuten0Kommentit
Mies, jolla on koristeellinen suolimalli
Kotihoito

Mitä hyötyä prebiooteista ja probiooteista on?

Viimeaikaiset tutkimukset ovat tuottaneet paljon todisteita, joista osa on täysin perusteltuja, osa ei. Luin myös heinäkuussa 2011 julkaistuja lehdistötiedotteita joistakin elintarviketeollisuuden tunnetuimmista nimistä, kuten Nestlestä, joissa todettiin, että ne ovat siirtymässä lääkinnällisten elintarvikkeiden alalle keskittyen prebioottisiin ravintolisiin. Siellä, missä on tulta, on savua! Se ei ole yllättävää, kun otetaan huomioon probioottivalmisteiden lisäravinteiden markkinoiden buumi. Riippumatta siitä, kuinka monta väitettä vahvistetaan tai ei, on varmaa, että...
13. joulukuu 20221Kuten0Kommentit
Tuore basilika
Luontaislääketiede

Miten hallita kolesterolia?

Korkea kolesteroli voi johtaa sydänsairauksiin. Tämä on tunnettu tosiasia. Useimmat ihmiset eivät kuitenkaan tiedä, että myös alhainen tai normaali kolesteroli voi johtaa sydänsairauksiin. Kuten vanha sanonta kuuluu, liika kolesteroli ei ole hyväksi. Jos kolesteroliarvot ovat normaalit ja joku päättää alentaa niitä entisestään, hänellä voi olla myös sydänkohtauksen riski. Mahdollisen sydänkohtausriskipotilaan kolesteroliarvot tulisi...
13. joulukuu 20221Kuten0Kommentit
Terveellinen tuore vihreä smoothie
Ruokavalio kihti

Miksi aloittaa Green Juice -ruokavalio?

Mehustaminen on yhä suositumpaa kroonisten sairauksien, kuten diabeteksen ja syövän, hoitomuotona. Mehun saamiseksi sinun tarvitsee tietää vain muutama perusasia. Kaikki vihannes- ja hedelmämehut ovat hyviä, mutta vihreässä mehussa ei ole sokereita ja se on erityisen ravitsevaa. Raakojen vihreiden vihannesten parantavat ominaisuudet ovat kiistattomia. Selleri on yleinen vihannes, jota useimmat ihmiset eivät edes harkitse. Se on herkullista epäterveellisten ruokien, kuten perunalastujen kanssa. Se voi alentaa verenpainetta, ehkäistä aivohalvauksia ja...
13. joulukuu 20222Tykkää0Kommentit
Makea, mehukas
Luontaislääketiede

Mitä hyötyä hedelmien syömisestä on?

Tämä raaka ananasjäätelöjälkiruoka sopii erinomaisesti niille, jotka haluavat syödä terveellisesti ja nauttia silti jäätelön kaltaisia jälkiruokia. Tämä jäätelö on klassinen raakaresepti, jota raakaruokailijat ovat tehneet jo vuosia. Vaikka sitä ei valmisteta kermasta, rakenne muistuttaa jäätelöä, sorbettia tai sorbettia. Se on varsin yllättävää, kun sitä tekee ensimmäistä kertaa. Se on helppo tehdä ja on yksi helpoimmista resepteistä, jos haluat syödä hyvin ja terveellisesti....
13. joulukuu 20221Kuten0Kommentit
kutiava ihottuma
Kotihoito

Onko olemassa luonnollisia koti korjaustoimenpiteitä ekseema?

Ekseema on yksi yleisimmistä ihosairauksista. Sille on ominaista ihon tulehdus, joka on luonteeltaan katarraalinen. Siihen voi liittyä rakkuloita, papuloita tai märkärakkuloita. Myös kutinaa tai ärsytystä voi esiintyä. Se on merkki siitä, että iho reagoi ärsytyksiin. Se on tavallisin sairaalloisilla henkilöillä, joiden munuaisten erittyminen on heikentynyt. Akuutissa muodossaan ekseema ilmenee ihon punoituksena ja turvotuksena, pienten rakkuloiden muodostumisena,...
13. joulukuu 20221Kuten0Kommentit
Vaihtoehtoinen lääketiede, Kihti

Onko sitruuna terveys täydentää kihti?

Hybridi-sitruspuu on viljelty sitruuna. Hedelmää käytetään mehun valmistukseen, kun taas hedelmälihaa ja kuorta käytetään muihin tarkoituksiin. Sitruunamehu sisältää noin 5% sitruunahappoa. Sen maku on hapan (hapan) ja pH-arvo on 2 ja 3 välillä. Sitruunamehu on hapan happo, jota voidaan käyttää lukion kemian laboratoriokokeissa. Sitruunat viihtyvät trooppisessa ja subtrooppisessa ilmastossa, mutta ne eivät menesty pakkasessa tai äärimmäisen...
18. huhtikuu 20221Kuten0Kommentit
Kukkakaali Pizza
Luontaislääketiede

Mitkä ovat tosiasiat korkean proteiinipitoisuuden ja vähähiilihydraattisen ruokavalion suhteen?

Vähähiilihydraattiset ruokavaliot ovat olleet yleisiä 1970-luvulta lähtien. Tämä runsaasti proteiinia sisältävä laihdutussuunnitelma on viime aikoina saavuttanut valtavan suosion, mistä on osoituksena suuri määrä kirjoja, mainoksia ja kokonaisia kauppoja, jotka on omistettu nimenomaan sille. Joillakin ruokavalioilla rajoitetaan hiilihydraattien syöntiä, kun taas toisilla ne kielletään kokonaan. Vähähiilihydraattisilla ruokavalioilla on suosiostaan huolimatta runsaasti proteiinia, mutta niillä on monia haittoja. Tässä yhdeksän syytä välttää vähähiilihydraattisia ruokavalioita. Hiilihydraattien rajoittaminen ruokavaliossasi voi aiheuttaa myös...
13. joulukuu 20211Kuten0Kommentit