La goutte n'est pas une maladie nouvelle dans notre société, mais elle constitue un problème depuis de nombreuses années. La goutte est aujourd'hui une affection très courante, même si elle peut être extrêmement douloureuse en raison des changements de régime alimentaire, de la consommation de sucre, du manque d'exercice et de l'augmentation de la consommation de fast-food et de sucre. La goutte était également un problème au Moyen-Âge ! Cette affection était si grave qu'Henri VIII a été incapable de marcher et a souffert pendant une grande partie de sa vie. C'est probablement ce qui l'a rendu si irritable qu'il a tué tant d'épouses.
Qu'est-ce que la goutte ?
La polyarthrite rhumatoïde provoque des douleurs atroces dans les articulations. Les crises peuvent durer plusieurs jours ou semaines. Les crises surviennent la nuit et ne touchent généralement qu'une seule articulation. La crise se produit généralement la nuit et touche le gros orteil. Elle peut provoquer une douleur intense, un gonflement, une rougeur et une sensibilité. Des déformations peuvent résulter d'attaques répétées de la même articulation. Elle peut s'accompagner d'une indigestion (gaz), de flatulences (gaz), de constipation (parfois rouge) et d'urines peu abondantes.
Au fur et à mesure que le problème progresse, des gonflements peuvent apparaître au niveau des chevilles et des genoux. L'inflammation est causée par un excès d'acide urique dans le sang. Celui-ci se dépose dans les articulations et autour d'elles, ce qui provoque l'inflammation. Voilà pour les mauvaises nouvelles ! Voyons maintenant pourquoi et comment ! Toutes ces douleurs peuvent être attribuées à une surdose d'aliments malsains et à des quantités excessives de protéines animales qui ne sont pas correctement métabolisées par notre organisme.
Le saviez-vous ?
Henri VIII a développé la goutte après avoir suivi un régime alimentaire composé de viande, de vin et de bière. Il ne faisait pas non plus assez d'exercice. Sauf pour les épouses ! Un régime riche en protéines, en particulier à base de viande, peut entraîner un excès d'acide urique et des dépôts graisseux. Toutes les fonctions de l'organisme, y compris les reins, seront affectées par la saturation en acide urique. La goutte et les calculs rénaux sont deux conséquences possibles. Il s'agit d'un problème alimentaire qui peut être corrigé.
Réduisez votre consommation de viande, en particulier de viande rouge, et évitez les aliments transformés riches en sucre (qui peuvent également être acides), les produits laitiers et les boissons sucrées. Une alimentation saine composée de légumes, de poisson, de protéines, de céréales et de volaille fera une énorme différence. Veillez également à ce que l'apport en graisses soit faible. Pour rincer les reins et diluer l'accumulation d'acide, il est important de boire beaucoup d'eau propre. L'exercice physique est également un excellent moyen d'améliorer la circulation. Le vinaigre, qui est acide, peut être utilisé pour briser les cristaux.
Faites-le !
Mélangez une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme de haute qualité et une cuillère à café de miel dans une tasse d'eau chaude chaque jour. Vous pouvez également utiliser le vinaigre pour baigner l'articulation affectée. Le vinaigre pénétrera dans la circulation sanguine par la peau et vous aidera. Évitez l'alcool ! Le vin rouge est le pire ! Évitez les sucreries, les gâteaux et les chocolats.
Les suppléments de calcium et de magnésium sont alcalinisants et aident les os. Les multivitamines et les multiminéraux sont également utiles. 3x1000 mg de vitamine C par jour, plus 100 mg de vitamine A6 Connaître la cause de la maladie est la moitié de la bataille. Savoir que vous l'avez créée est la moitié de la bataille. Vous pouvez changer ce que vous avez fait et l'issue de votre vie sera différente. J'ai souvent demandé à des patients souffrant de douleurs intenses d'arrêter de manger du chocolat.
Conseils finaux
Prenez-vous plaisir à souffrir ? Presque toujours, la réponse est non. Vous avez donc deux options : le chocolat ou la douleur. Après avoir modifié votre alimentation, les changements ont été très rapides. Il est important de veiller à ce que tout fonctionne correctement, de manger beaucoup de légumes frais et de ne pas faire de saillies intestinales - c'est très important ! La valériane, la scutellaire et l'achillée sont des tisanes qui peuvent aider à déplacer ces déchets toxiques de vos tissus et aider les organes à les excréter. Mélangez des herbes séchées achetées dans un magasin de produits de santé. Versez de l'eau bouillante dans une petite théière. Laissez infuser pendant cinq minutes. Buvez ensuite 2 à 3 tasses par jour.