La gota no es una afección nueva en nuestra sociedad, pero ha sido un problema durante muchos años. En la actualidad, la gota es una afección muy común, aunque puede ser extremadamente dolorosa debido a los cambios en la dieta, el consumo de azúcar, la falta de ejercicio y el aumento del consumo de comida rápida y azúcar. También era un problema en la Edad Media. Esta afección era tan grave que Enrique VIII fue incapaz de caminar y sufrió dolores durante gran parte de su vida. Esto es probablemente lo que le hizo tan irritable que mató a tantas esposas.
¿Qué es la gota?
La artritis reumatoide causa un dolor insoportable en las articulaciones. Los ataques pueden durar varios días o semanas. Los ataques se producen por la noche y suelen afectar a una sola articulación. El ataque suele producirse por la noche y afecta al dedo gordo del pie. Puede causar dolor intenso, hinchazón, enrojecimiento y sensibilidad. Los ataques repetidos de la misma articulación pueden provocar deformidad. Puede ir acompañada de indigestión (gases), flatulencia (gases), estreñimiento (a veces rojo) y orina escasa.
A medida que el problema progresa, puede producirse hinchazón en tobillos y rodillas. La inflamación está causada por un exceso de ácido úrico en la sangre. Éste se deposita en las articulaciones y a su alrededor, provocándola. Ésas son las malas noticias. Averigüemos ahora por qué y cómo. Todo este dolor puede atribuirse a una sobredosis de alimentos poco saludables y a cantidades excesivas de proteínas animales que nuestro organismo no metaboliza correctamente.
¿Lo sabías?
Enrique VIII desarrolló gota después de seguir una dieta a base de carne, vino y cerveza. Tampoco hacía suficiente ejercicio. ¡Excepto las esposas! Una dieta rica en proteínas, especialmente a base de carne, puede provocar un exceso de ácido úrico y depósitos de grasa. Todas las funciones del organismo, incluidos los riñones, se verán afectadas por la saturación de ácido úrico. La gota y los cálculos renales son dos posibles consecuencias. Se trata de un problema dietético que puede corregirse.
Reduzca el consumo de carne, sobre todo de carne roja, y evite los alimentos procesados con alto contenido en azúcar (que también pueden ser de naturaleza ácida), los productos lácteos y las bebidas azucaradas. Marcará una gran diferencia seguir una dieta sana a base de verduras, pescado, proteínas, cereales y aves de corral. Además, mantén bajo el consumo de grasas. Para limpiar los riñones y diluir la acumulación de ácidos, es importante beber mucha agua limpia. El ejercicio también es una buena forma de mejorar la circulación. El vinagre, que es ácido, puede utilizarse para descomponer los cristales.
¡Hazlo!
Combine 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana de alta calidad y 1 cucharadita de miel en una taza de agua caliente cada día. También puede utilizar el vinagre para bañar la articulación afectada. Entrará en tu torrente sanguíneo a través de la piel y te ayudará. ¡Evita el alcohol! El vino tinto es lo peor. Evita los dulces, pasteles y chocolates.
Los suplementos de calcio y magnesio son alcalinizantes y ayudan a los huesos. Las multivitaminas y los multiminerales también son útiles. 3x1000mg de vitamina C al día, más 100mg de vitamina A6 Conocer la causa de la enfermedad es la mitad de la batalla. Saber que tú la creaste es la mitad de la batalla. Puedes cambiar lo que hiciste y el resultado de tu vida será diferente. A menudo he pedido a pacientes con fuertes dolores que dejen de comer chocolate.
Consejos finales
¿Disfrutas con tu dolor? Casi siempre, la respuesta es no. Así que tienes dos opciones: chocolate o dolor. Después de cambiar tu dieta, los cambios fueron muy rápidos. Es importante que todo funcione correctamente, que comas muchas verduras frescas y que no protruyas el intestino, ¡todo esto es muy importante! La valeriana, la escutelaria y la milenrama son tisanas que pueden ayudar a desplazar estos residuos tóxicos de tus tejidos y ayudar a los órganos para su excreción. Mezcla hierbas secas de una herboristería. Vierte agua hirviendo en una tetera pequeña. Déjela en infusión durante cinco minutos. A continuación, bebe 2-3 tazas al día.