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Goutte d'eau Splash

Quelle est l'importance de l'hydratation ?

Les humains sont différents des autres mammifères en ce sens qu'ils ont besoin d'eau pour survivre. Notre corps est composé d'eau 70%, si l'on y pense. Elle se trouve dans nos cellules et joue un rôle important dans presque toutes les fonctions corporelles. L'eau étant si importante pour notre corps, il est crucial de remplacer toute eau perdue dans notre vie quotidienne. Notre corps peut survivre pendant cinq semaines sans nourriture, mais si nous n'avons pas assez d'eau, nous...