La goutte est une affection qui provoque de graves symptômes d'arthrite, tels que rougeur et gonflement des articulations, douleur intense, gonflement, chaleur, sensibilité et enflure. La goutte ne se limite pas à une seule articulation. Elle peut survenir dans n'importe quelle articulation. Les symptômes peuvent durer de 5 à 10 jours. Examinons maintenant les remèdes naturels contre la goutte. Ils sont plus efficaces que tout autre médicament et n'ont pas d'effets secondaires. La goutte est causée par l'accumulation de cristaux d'acide urique.
Vitamine C
La vitamine C peut jouer un rôle important dans la prévention de cette accumulation. Vous pouvez vous appuyer sur des aliments riches en vitamine C ou sur des suppléments de vitamine C. Si vous prenez actuellement des médicaments ou si vous suivez un traitement pour une autre maladie, vous devez consulter votre médecin avant de commencer à prendre des suppléments. La cerise est le deuxième meilleur remède maison contre la goutte. Elle est extrêmement efficace dans ce cas. Vous obtiendrez de meilleurs résultats si vous mangez jusqu'à une livre de cerises par jour. La cerise peut réduire les niveaux d'acide urique dans votre corps.
Le jus de cerise peut être consommé directement ou dans une boisson. Le régime alimentaire peut également contribuer à soulager la goutte. En y regardant de plus près, on s'aperçoit que l'organisme produit de l'acide urique en transformant la purine en acide urique. La goutte peut être évitée en limitant la consommation d'aliments riches en purine. En effet, la viande et les fruits de mer sont les principaux coupables. Une consommation excessive de l'un ou de l'autre peut entraîner une augmentation du taux d'acide urique. Il a été démontré que les produits laitiers peuvent être très efficaces pour réduire les niveaux d'acide urique.
Bon à savoir
Les personnes qui consomment quotidiennement des produits laitiers tels que le yaourt et le lait ont des taux d'acides uriques plus faibles que les autres.
- La goutte peut également être traitée avec des graines de céleri. L'extrait de graines de céleri peut être pris quotidiennement pour prévenir les crises de goutte. Il combat également les bactéries et réduit l'inflammation.
- Le genévrier est une autre option pour les crises de goutte.
- Les douleurs de la goutte peuvent également être soulagées par une visite chez un chiropracteur.
- Le yoga est une autre option. Avec l'aide d'un instructeur, vous pouvez pratiquer le yoga et vous concentrer sur les exercices spécialement conçus pour le traitement de la goutte.
- Boire beaucoup d'eau permet également d'éliminer les acides uriques de l'organisme.
- La cerise est le meilleur et le plus fiable des traitements contre la goutte.