Guta este o afecțiune care provoacă simptome severe de artrită, cum ar fi roșeață și umflături la nivelul articulațiilor, durere intensă, umflături, căldură, sensibilitate și umflături. Guta nu se limitează la o singură articulație. Ea poate apărea în orice articulație. Este posibil ca simptomele să dureze între 5 și 10 zile. Să ne uităm acum la remediile naturale pentru gută. Acestea funcționează mai bine decât orice alte medicamente și nu au efecte secundare. Guta este cauzată de acumularea de cristale de acid uric.
Vitamina C
Vitamina C poate juca un rol important în prevenirea acestei acumulări. Vă puteți baza fie pe alimente bogate în vitamina C, fie pe suplimente de vitamina C. Dacă în prezent luați medicamente sau urmați un tratament pentru o altă boală, ar trebui să vă consultați medicul înainte de a începe să luați suplimente. Cireașa este următorul cel mai bun remediu de casă pentru gută. Este extrem de eficient în această afecțiune. Veți observa rezultate mai bune dacă veți mânca până la o jumătate de kilogram de cireșe pe zi. Cireșele ar putea reduce nivelul de acid uric din corpul tău.
Sucul de cireșe poate fi consumat direct sau într-o băutură. Ameliorarea guturaiului poate fi obținută și cu ajutorul dietei. Dacă privim mai în profunzime, vom vedea că organismul produce acid uric prin transformarea purinei în acesta. Guta poate fi prevenită prin limitarea consumului de alimente bogate în purină. Aceasta deoarece carnea și fructele de mare sunt principalii vinovați. Consumul prea mult din oricare dintre ele ar putea provoca un nivel mai ridicat de acid uric. S-a demonstrat că produsele lactate pot fi foarte eficiente în reducerea nivelului de acid uric.
Bine de știut
Persoanele care consumă zilnic produse lactate, cum ar fi iaurtul și laptele, au niveluri mai scăzute de acizi urici decât cele care nu consumă.
- Guta poate fi tratată și cu semințe de țelină. Extractul de semințe de țelină poate fi administrat zilnic pentru a preveni atacurile de gută. De asemenea, acesta combate bacteriile și reduce inflamația.
- Ienupărul este o altă opțiune pentru atacurile de gută.
- Durerea de gută poate fi ameliorată și prin vizita la un chiropractician.
- Yoga este o altă opțiune. Cu îndrumarea unui instructor, puteți practica yoga și vă puteți concentra pe exercițiile care sunt special concepute pentru tratamentul gutei.
- Consumul de multă apă va ajuta, de asemenea, la eliminarea acizilor urici din organism.
- Cireșul este cel mai bun și mai fiabil tratament pentru gută.