Μετάβαση στο περιεχόμενο Μετάβαση στην πλαϊνή μπάρα Μετάβαση στο υποσέλιδο
πιάνοντας το γόνατό της

Τι προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις του γόνατος;

Γνωρίζατε ότι το γόνατο είναι ένα από τα πιο εύκολα σημεία του σώματος που τραυματίζονται; Είναι επίσης η πιο χρησιμοποιούμενη και περίπλοκη άρθρωση. Το γόνατο χρησιμοποιείται πολύ, μεταξύ άλλων όταν καθόμαστε, στεκόμαστε, περπατάμε ή τρέχουμε. Ο πόνος στο γόνατο μπορεί να προκληθεί από οποιαδήποτε κίνηση. Υπάρχουν πολλοί τραυματισμοί που θα μπορούσαν να προκαλέσουν πόνο στο γόνατο. Μια ρήξη συνδέσμου ή μια ρήξη άρθρωσης μπορεί συχνά να προκαλέσει πόνο στο γόνατο. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες ιατρικές καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στο γόνατο, όπως...
ρίχνει καθαρό νερό

Πώς να ανακουφιστώ από το πρήξιμο στις αρθρώσεις μου;

Τα άτομα που πάσχουν από ουρική ουρική αρθρίτιδα βιώνουν πόνο στις αρθρώσεις τους, δυσκαμψία, σφίξιμο και δυσκολία στην κίνηση των αρθρώσεων. Οι κρύσταλλοι ουρικής αρθρίτιδας σχηματίζονται γύρω από τις αρθρώσεις όταν τα επίπεδα ουρικών οξέων του οργανισμού φτάνουν σε ανθυγιεινά επίπεδα. Αυτή η πάθηση επηρεάζει συχνότερα τις αρθρώσεις του μεγάλου δακτύλου του ποδιού. Ωστόσο, μπορεί επίσης να επηρεάσει τις αρθρώσεις του αγκώνα, τις αρθρώσεις των δακτύλων, τις αρθρώσεις του γόνατος και τις αρθρώσεις του αστραγάλου. Οι κρύσταλλοι ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα κινητικότητας σε οποιεσδήποτε αρθρώσεις, εάν η πάθηση αυτή δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη διαχείριση της ουρικής...
Τονισμένος αστράγαλος

Υπάρχουν μύθοι για τα οστά και τις αρθρώσεις;

Αποδεχτείτε ότι η γήρανση μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες επώδυνες καταστάσεις των αρθρώσεων. Η γήρανση δεν είναι πάντα η αιτία. Οι ειδικοί στο νοσοκομείο Bangkok Bumrungrad Hospital λένε ότι ο πόνος στις αρθρώσεις προκαλείται συνήθως από φλεγμονή της άρθρωσης. Αυτή η κατάσταση, γνωστή και ως αρθρίτιδα, μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Εμπνεύστηκα να εξετάσω τους μύθους γύρω από τα οστά και τις αρθρώσεις και να ανακαλύψω την αλήθεια. Αυτοί οι μύθοι είναι ψευδείς και εδώ είναι η αλήθεια. Όπως είδαμε, ο κίνδυνος αρθρίτιδας αυξάνεται με την ηλικία. Ωστόσο, οι ηλικιωμένοι...
Δίνοντας μασάζ ποδιών

Μπορεί η ρεφλεξολογία να απαλλαγεί από τον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας;

Η υδροθεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας. Ωστόσο, δεν είναι η μόνη θεραπεία. Η θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας γίνεται συχνά με ρεφλεξολογία. Έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματική για ορισμένους ανθρώπους. Τι είναι η ρεφλεξολογία; Η ρεφλεξολογία, γνωστή και ως θεραπεία ζώνης, είναι μια εναλλακτική θεραπεία. Περιλαμβάνει τη διέγερση συγκεκριμένων σημείων στα πόδια και τα χέρια για την προώθηση της επούλωσης. Η ρεφλεξολογία μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση της συνολικής σας υγείας. Η ρεφλεξολογία μπορεί να γίνει στα αυτιά ή στα χέρια, αλλά είναι πιο...
Χέρι Αρθρώνα δάχτυλο δάχτυλο άρθρωση

Τι μπορεί να βοηθήσει στον πόνο της αρθρίτιδας;

Οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται την αρθρίτιδα ως πόνο και πόνο των "ηλικιωμένων". Είναι μια ασθένεια που μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε σε οποιαδήποτε ηλικία. Η κατανόηση της αρθρίτιδας και του τρόπου με τον οποίο επηρεάζει το σώμα είναι σημαντική. Τότε μπορείτε να καταλάβετε πώς ένα κέντρο ανακούφισης από τον πόνο μπορεί να βοηθήσει. Οι αρθρώσεις μεταξύ των οστών μας επιτρέπουν στο σώμα μας να κινείται και να υποστηρίζει το ένα το άλλο. Μπορεί να προκαλέσουν πόνο και να παρεμποδίσουν την κίνηση αν οι αρθρώσεις έχουν υποστεί βλάβη από τραυματισμό ή ασθένεια. Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι τόσο συχνός,...
Ενεργός ηλικιωμένος άνδρας ασκείται

Πώς να πάρετε ανακούφιση από τη θυλακίτιδα;

Η θυλακίτιδα αναφέρεται στα 150 μικρά, γεμάτα υγρό μαξιλάρια που βρίσκονται κοντά στις αρθρώσεις και στα σημεία πίεσης μεταξύ των οστών. Οι θύλακες (πληθυντικός του bursae), είναι μαξιλάρια γεμάτα με υγρό που βρίσκονται στο ισχίο, το γόνατο, τον ώμο, τον αστράγαλο και το γόνατο. Λειτουργούν ως απορροφητές κραδασμών και λιπαντικά στις περιοχές κίνησης μεταξύ οστών και τενόντων. Η θυλακίτιδα μπορεί να προκληθεί από την επαναλαμβανόμενη κίνηση των αρθρώσεων, όπως η ρίψη μιας μπάλας ή η άσκηση πίεσης σε αυτές. Περαιτέρω έρευνα αποκαλύπτει ότι ο θύλακας είναι στην πραγματικότητα ένα...
ομοιοπαθητικές σφαίρες

Τι προκαλεί πόνο στο γόνατο;

Οι ηλικιωμένοι παραπονιούνται συνεχώς για πόνο στα γόνατα. Ο Κώδικας Συναισθημάτων μπορεί να βοηθήσει. Υπάρχουν πολλές αιτίες που προκαλούν πόνο στο γόνατο. Μπορεί να αντιμετωπιστεί με αυτοφροντίδα. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι ηλικιωμένοι μπορεί να εμφανίσουν πόνο στο γόνατο. Μπορείτε να κατηγορήσετε την αρθρίτιδα, τους τραυματισμούς στο γόνατο και την τενοντίτιδα για ορισμένα από αυτά τα προβλήματα. Όλες αυτές οι καταστάσεις μπορεί να είναι παραλυτικές και επώδυνες. Ο κώδικας συναισθημάτων είναι ένας τρόπος για να βοηθήσετε. Τι είναι ο κώδικας συναισθημάτων; Πρόκειται για μια θεραπευτική ενεργειακή τεχνική που σας βοηθάει να...
Αρθρώσεις δακτύλων

Ποια είναι τα συμπτώματα της αρθρίτιδας;

Η αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Μπορεί να προκαλέσει πόνο, ερεθισμό και δυσφορία. Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει κατάκλιση ή περιορισμό σε αναπηρικό αμαξίδιο. Μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε άρθρωση του σώματος, και απαντάται συχνότερα στους γοφούς, τα γόνατα, τους αστραγάλους, τα ισχία, τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών. Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι αρθρίτιδας: η ρευματοειδής, η οστεοαρθρίτιδα και η ουρική αρθρίτιδα. Αν και όλες επηρεάζουν το σώμα με παρόμοιους τρόπους, προκαλούνται...