Μετάβαση στο περιεχόμενο Μετάβαση στην πλαϊνή μπάρα Μετάβαση στο υποσέλιδο
poisonberry με επιλεκτική εστίαση

Για τι είναι καλό το Bitter Nightshade;

Το πικρό νυχτολούλουδο μπορεί να περιγραφεί ως θάμνος με κατακόρυφο ή αναρριχώμενο στέλεχος που φτάνει σε μήκος έως και 1,5 μέτρο. Το στέλεχος είναι διακλαδισμένο. Τα βιολετί άνθη είναι διατεταγμένα σε καμπύλες. Μπορείτε να τα δείτε από τον Μάιο έως τον Σεπτέμβριο. Ο καρπός είναι ένα κόκκινο, ζουμερό μούρο που μοιάζει με αυγό. Είναι πλούσια πηγή πολλών σπόρων. Μπορείτε να βρείτε το πικρό νυχτολούλουδο σε υγρές περιοχές κοντά σε λίμνες, πλαγιές χαντακιών, βαλτώδη δάση, θαμνώνες και κατά μήκος ποταμών. Το...
Διάφορα αποξηραμένα φαρμακευτικά βότανα

Ποια είναι τα ασυνήθιστα βοτανικά διορθωτικά μέτρα;

Η αγελαδίτσα είναι ένα πολυετές φυτό που μπορεί να φτάσει σε ύψος μεταξύ 15-30 εκατοστών. Το φυτό έχει ισχυρές ρίζες χωρίς κλαδιά και πολλά μικροσκοπικά ριζικά συστήματα που μοιάζουν με νήματα. Το μήκος των ριζών είναι 6-8 cm. Τα φύλλα μπορούν να φτάσουν μέχρι 20 cm σε μήκος και 6 cm σε πλάτος. Είναι διατεταγμένα σε ροζέτα. Η στεφάνη είναι κίτρινη με ένα πορτοκαλί σημείο στη βάση της. Το βότανο ανθίζει μεταξύ Μαΐου και Ιουνίου.ΣημειώστεΤα άνθη μπορεί να περιέχουν αιθέριο έλαιο,...
Φρέσκο Neem

Πώς να απαλλαγείτε φυσικά από την ακμή;

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή φυσικά - Λειτουργούν τα κινέζικα βότανα; Πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από ακμή στρέφονται πλέον σε εναλλακτικές θεραπείες για να διαχειριστούν την κατάστασή τους. Πρώτον, οι παραδοσιακές θεραπείες ακμής δεν είναι πολύ αποτελεσματικές και δεύτερον, είναι ακριβές. Υπάρχουν πολλές επιλογές για εναλλακτικές θεραπείες, αλλά εμείς θα επικεντρωθούμε στην κινεζική θεραπεία με βότανα. Οι Κινέζοι πιστεύουν ότι ένα υγιές μυαλό και σώμα είναι απαραίτητα για μια ευτυχισμένη ζωή. Είναι επίσης γνωστοί για τη δημιουργία πολλών από τις σημερινές φυσικές...
Φυσικό καλλυντικό λάδι

Πώς να φροντίζω το δέρμα μου;

Το δέρμα μου και εγώ πάντα απολαμβάναμε να δημιουργούμε βούτυρα σώματος και μείγματα αιθέριων ελαίων χρησιμοποιώντας έλαια φορέα. Γίνετε δημιουργικοί όταν δημιουργείτε μείγματα αιθέριων ελαίων σε έλαια φορέα. Υπάρχουν πολλά βούτυρα και έλαια για να διαλέξετε. Το έλαιο αβοκάντο (Laurus Persea ή Persea gratuitsima) έχει υψηλή διείσδυση. Ενυδατώνει σε βάθος και μαλακώνει το ξηρό δέρμα. Αποτρέπει τις ρωγμές, το σκασίματα και τις ραγάδες. Είναι εξαιρετικό για την αναγέννηση των κυττάρων και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση της φλεγμονής του δέρματος. Μου αρέσει να πλένω το...
Πρωινός καφές

Ποιες είναι οι επιπτώσεις του καφέ στην υγεία;

Ο καφές είναι ένα πολύ γνωστό ποτό σε όλο τον κόσμο. Αν και υπάρχουν πολλοί τρόποι παρασκευής καφέ, το κύριο συστατικό παραμένει ο καφές. Έχουν γίνει πολυάριθμες μελέτες για να προσδιοριστούν τα οφέλη του καφέ για την υγεία. Πολλοί άνθρωποι συμφωνούν ότι ο καφές έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Αυτά είναι μερικά μόνο από τα πολλά αποτελέσματα διαφόρων ερευνών που έχουν διεξαχθεί σε όλο τον κόσμο για να υποστηρίξουν τον καφέ ως υγιεινό ρόφημα. Η καφεΐνη μπορεί να αυξήσει τον περισταλτισμό στο γαστρεντερικό σωλήνα, ο οποίος μπορεί να μειώσει...
Μόνος του υπέρβαρος

Πώς μπορώ να ξέρω αν είμαι υπέρβαρος;

Ποιος είναι ο ορισμός του υπέρβαρου; Υπάρχουν διάφοροι δείκτες που θα σας δείξουν αν είστε υπέρβαροι. Ο ΔΜΣ (δείκτης μάζας σώματος) είναι ο πιο συχνά χρησιμοποιούμενος δείκτης. Ο ΔΜΣ (Δείκτης Μάζας Σώματος), ένα στατιστικό μέτρο που μετρά τη "φυσική κατάσταση" ενός ατόμου με βάση το βάρος και το ύψος του, είναι ο πιο συχνά χρησιμοποιούμενος δείκτης. Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ), υπολογίζεται πολλαπλασιάζοντας το βάρος σας σε κιλά και το ύψος σας σε μέτρα στο τετράγωνο. Ο ιδανικός Δείκτης Μάζας Σώματος είναι μεταξύ 18,5 και 25.....
Ένα μάτσο λευκά σπαράγγια

Ποια είναι η σωστή δίαιτα για να χάσετε βάρος;

Η παχυσαρκία αποτελεί παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα, διαβήτη τύπου ΙΙ και ορισμένες μορφές καρκίνου. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να χάσουν βάρος. Συχνά καταφεύγουν σε ιδεολογικές δίαιτες και αυστηρά προγράμματα άσκησης. Ωστόσο, αυτές οι μέθοδοι μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να ακολουθηθούν ή πολύ κουραστικές. Ορισμένοι καταφεύγουν σε φάρμακα που έχουν παρενέργειες που είναι πιο επιβλαβείς από τα οφέλη. Χρειάζεται χρόνος για να επιτύχετε το επιθυμητό βάρος. Χρειάζεται αφοσίωση, υπομονή και προθυμία να υποστείτε ταλαιπωρία. Αυτά είναι...
υγιεινά τρόφιμα

Πώς να τρώτε υγιεινά για απώλεια βάρους;

Η υγιεινή διατροφή για την απώλεια βάρους έχει πολλά οφέλη εκτός από την απώλεια βάρους. Θα βιώσετε σημαντική βελτίωση της υγείας σας και δεν θα αρρωστήσετε. Η γνώση των υγιεινών τροφών είναι το κλειδί για την υγεία σας. Η βιταμίνη C είναι βασικό συστατικό για την καταπολέμηση του κρυολογήματος και της γρίπης. Δεν είναι τόσο απλό όσο φαίνεται. Ενώ μπορεί να φαίνεται απλό, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη. Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται βιταμίνη C σε καθημερινή βάση. Η βιταμίνη C είναι...