Μπορεί να μπερδέψετε τα συμπτώματά σας με άλλες καταστάσεις, αν αυτή είναι η πρώτη σας κρίση ουρικής αρθρίτιδας. Εάν έχετε οποιοδήποτε από τα συμπτώματα που αναφέρονται παρακάτω, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας. Μόλις επιβεβαιωθεί η διάγνωσή σας, πιθανότατα θα σας συνταγογραφήσει ένα φαρμακευτικό σκεύασμα με βάση το φάρμακο. Αυτό είναι μια χαρά, εκτός από το γεγονός ότι μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες και είναι αποτελεσματικά μόνο όσο τα παίρνετε. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να έχουν χρησιμοποιηθεί στο παρελθόν για την ουρική αρθρίτιδα. Μπορεί να αναζητάτε φυσικές εναλλακτικές λύσεις, όπως κάνουν όλο και περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα. Αυτό θα καλυφθεί περαιτέρω.
Συμπτώματα ουρικής αρθρίτιδας
Τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας περιλαμβάνουν φλεγμονή, ερυθρότητα και δυσκαμψία, θερμότητα, πρήξιμο και έναν από τους πιο έντονους πόνους που θα μπορούσατε να αντιμετωπίσετε. Τα περισσότερα συμπτώματα εντοπίζονται στην περιοχή του μεγάλου δακτύλου του ποδιού. Τα συμπτώματα ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να προκληθούν από κρυστάλλους που έχουν σχηματιστεί στις αρθρώσεις από τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος. Αυτό είναι γνωστό ως υπερουριχαιμία και συμβαίνει όταν τα νεφρά σας δεν λειτουργούν αρκετά καλά ώστε να αποβάλλουν την περίσσεια του οξέος από το σώμα σας. Μπορεί επίσης να συμβεί εάν το σώμα σας παράγει υπερβολικά πολύ ουρικό οξύ για να το επεξεργαστούν τα νεφρά σας. Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος.
Μπορείτε να πάρετε φάρμακα γι' αυτό. Ωστόσο, αν δεν αντιμετωπίσετε τα βαθύτερα αίτια της ουρικής αρθρίτιδας, δεν υπάρχει τρόπος να σταματήσετε την επιστροφή της. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκληθεί από τον τρόπο ζωής, το βάρος, ορισμένα φάρμακα, το άγχος, τις ιατρικές παθήσεις, τον αλκοολισμό και το οικογενειακό ιστορικό. Υπάρχουν φυσικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ουρικής αρθρίτιδας και στην πρόληψη μελλοντικών κρίσεων. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στις αρθρώσεις και προβλήματα στα νεφρά.
Κεράσια
Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, μπορείτε να τρώτε 30-40 κεράσια κάθε τέσσερις ώρες. Είναι εξαιρετικά για τη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος και έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Για να αποτρέψετε την επιστροφή των συμπτωμάτων της ουρικής αρθρίτιδας μετά από μια κρίση, μπορείτε να καταναλώνετε 30 έως 40 από αυτές τις τροφές καθημερινά.
Η κατανάλωση άφθονου νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι μια άλλη σημαντική θεραπεία. Πρέπει να καταναλώνετε τουλάχιστον 3 λίτρα κάθε μέρα. Το νερό είναι απαραίτητο για τα νεφρά σας ώστε να απομακρύνουν το ουρικό οξύ. Βοηθά επίσης στην πρόληψη του σχηματισμού κρυστάλλων.
Τελική συμβουλή
Θα πρέπει να τροποποιηθεί η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες. Οι πουρίνες βρίσκονται στο σώμα μας και στα τρόφιμα και αποτελούν μέρος της διαδικασίας μεταβολισμού του σώματός μας. Ως αποτέλεσμα της διάσπασής τους, σχηματίζεται ουρικό οξύ. Αυτές είναι μόνο τρεις μέθοδοι για την ανακούφιση από τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας. Υπάρχουν πολλές άλλες επιλογές. Για να αποφύγετε περαιτέρω κρίσεις, θα πρέπει να είστε εξοικειωμένοι με αυτούς τους όρους.