Εάν υπάρχει υπερβολική ποσότητα ουρικού οξέος στο σώμα, μπορεί να συσσωρευτεί και να προκαλέσει έντονο πόνο. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί επίσης να προκληθεί από τις πουρίνες. Οι πουρίνες, μια φυσική ουσία που βρίσκεται στο σώμα, μπορεί να προκαλέσει την παραγωγή μεγάλης ποσότητας ουρικού οξέος όταν διασπάται. Οι πουρίνες βρίσκονται σε πολλούς ιστούς του ανθρώπινου σώματος. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι πουρίνες μπορούν επίσης να βρεθούν σε κοινές τροφές όπως ο αρακάς, ο γαύρος και τα πράσινα φασόλια.
Ουρικό οξύ
Το ουρικό οξύ που υπάρχει στο σώμα μας διαλύεται από το αίμα σε ένα υγιές και φυσιολογικό σύστημα λειτουργίας. Μόλις το οξύ διαλυθεί, περνάει από τα νεφρά πριν αποβληθεί κατά την ούρηση. Αιχμηροί, οδοντωτοί κρύσταλλοι μπορεί να σχηματιστούν όταν το ουρικό οξύ συσσωρεύεται και εναποτίθεται στις αρθρώσεις. Αυτό συμβαίνει όταν: (α) η παραγωγή ουρικού οξέος από τον οργανισμό αυξάνεται φυσιολογικά- (β) ο καθαρισμός του αίματος δεν γίνεται σωστά από τα νεφρά και, κατά συνέπεια, το ουρικό οξύ δεν αποβάλλεται μέσω των ούρων- και (γ) καταναλώνεται σε τακτική βάση διατροφή πλούσια σε πουρίνη.
Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική ανεπάρκεια ή θάνατο, γι' αυτό είναι σημαντικό οι άνθρωποι να γνωρίζουν τους παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτή την εξουθενωτική κατάσταση. Ακολουθούν 10 παράγοντες που προάγουν την ουρική αρθρίτιδα.
Παράγοντες
- Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να περάσει από γενιά σε γενιά.
- Η ουρική αρθρίτιδα δεν είναι συχνή πάθηση στις γυναίκες.
- Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκληθεί από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ (αλκοολισμός).
- Η ουρική αρθρίτιδα είναι πολύ συχνή σε άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα.
- Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκληθεί από την κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες, όπως αυτές που αναφέρθηκαν παραπάνω.
- Η ουρική αρθρίτιδα είναι πιο συχνή σε άτομα στα οποία έχει μεταμοσχευθεί κάποιο όργανο.
- Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκληθεί από έκθεση σε μόλυβδο. Ο πόνος της ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να μειωθεί περιορίζοντας την έκθεσή σας σε χημικές ουσίες που περιέχουν μόλυβδο. Μπορείτε να μάθετε ποιες χημικές ουσίες είναι κοινές χημικές ουσίες που περιέχουν μόλυβδο κάνοντας μια διαδικτυακή αναζήτηση.
- Οι πουρίνες διασπώνται από ένζυμα στο σώμα. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκληθεί από ένα ενζυμικό ελάττωμα.
- Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκληθεί από ορισμένα φάρμακα, όπως τα διουρητικά, η κυκλοσπορίνη και η ασπιρίνη.
- Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί επίσης να προκληθεί από υψηλή πρόσληψη νιασίνης. Βεβαιωθείτε ότι παρακολουθείτε την ημερήσια πρόσληψη βιταμινών. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προληφθεί με μια προσεκτική ματιά στις συνήθειές μας. Η ανακούφιση από τον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να επιτευχθεί ακολουθώντας μερικά απλά βήματα.
Home Remedy: Boswellia.
What are the factors that contribute to the development of Gout?
Gout is primarily caused by high levels of uric acid in the blood. Factors that can contribute to elevated uric acid levels include a diet high in purines, excessive alcohol consumption, obesity, certain medical conditions, and certain medications.
How does uric acid affect the body in relation to Gout?
In Gout, excessive uric acid can form crystals that accumulate in the joints, leading to inflammation and intense pain. These uric acid crystals can also deposit in the kidneys, potentially leading to kidney stones or even kidney failure if left untreated.
What dietary measures can help in managing Gout and uric acid levels?
Maintaining a healthy diet low in purines is recommended for managing Gout and controlling uric acid levels. Foods to limit include organ meats, seafood, red meat, sugary beverages, and alcohol. It is also important to increase water intake and consume foods rich in complex carbohydrates, low-fat dairy, fruits, and vegetables.
Are there any natural remedies or lifestyle changes that can help prevent Gout?
Making certain lifestyle changes can help prevent Gout or reduce its frequency. These include maintaining a healthy weight, engaging in regular physical activity, avoiding excessive alcohol consumption, staying hydrated, and avoiding or reducing intake of high-purine foods.
Can Gout lead to kidney failure?
Although uncommon, untreated or poorly managed Gout can potentially lead to kidney damage and in rare cases, kidney failure. It is essential to promptly diagnose and effectively manage Gout to minimize the risk of complications, including those affecting the kidneys.