Σύμφωνα με τις τελευταίες στατιστικές, 1% του δυτικού πληθυσμού πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα κάποια στιγμή στη ζωή τους. Η ουρική αρθρίτιδα είναι 9 φορές πιο συχνή στους άνδρες από ό,τι στις γυναίκες. Δεν υπάρχουν 100% θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που συχνά παρουσιάζεται με επαναλαμβανόμενα επεισόδια οξείας φλεγμονώδους αρθρίτιδας. Αυτή προκαλείται συνήθως από τα υψηλά επίπεδα ουρικών οξέων στο αίμα. Η ουρική αρθρίτιδα αναπτύσσεται όταν τα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα αυξάνονται πάνω από το ελάχιστο επίπεδο. Το οξύ αυτό προκαλεί στη συνέχεια μικρούς σχηματισμούς κρυστάλλων.
Ουρική αρθρίτιδα
Η ουρική αρθρίτιδα είναι δύσκολο να διαγνωστεί επειδή μοιράζεται συμπτώματα με άλλες ασθένειες όπως το διάστρεμμα και η λοίμωξη από ιό. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να μεταδοθεί στα παιδιά. Είναι καλή ιδέα να ελέγξετε το οικογενειακό ιατρικό ιστορικό για επιβεβαίωση. Για να εξετάσει το σχηματισμό κρυστάλλων, ο γιατρός μπορεί επίσης να αφαιρέσει υγρό από τις προσβεβλημένες αρθρώσεις. Τα φάρμακα για την ουρική αρθρίτιδα δεν είναι σε θέση να εξαλείψουν πλήρως την ουρική αρθρίτιδα. Μπορούν μόνο να συντομεύσουν τη διάρκεια των συμπτωμάτων και να μειώσουν τον πόνο. Η ουρική αρθρίτιδα σας επιτίθεται ξανά στο ίδιο σημείο μετά την αφαίρεση της ουρικής αρθρίτιδας.
Υπάρχουν πολλές φυσικές σπιτικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα που θα ήθελα να μοιραστώ. Αυτή η θεραπεία θα ανακουφίσει αμέσως τον πόνο σας αν έχετε κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας στα δάχτυλα των ποδιών σας. Για 30 λεπτά, μουλιάστε το προσβεβλημένο πόδι στο μείγμα από αλεσμένο τζίντζερ και νερό. Αυτό θα σας κάνει να ιδρώσετε και να αποβάλλετε το ουρικό οξύ. Για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος από το τζίντζερ, θα πρέπει να κάνετε αμέσως μπάνιο μετά την εφαρμογή της θεραπείας.
Το γνωρίζατε;
Η τακτική άσκηση πρέπει να γίνεται τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα για τουλάχιστον 30 λεπτά. Είναι σημαντικό να μην κρατάτε τις αρθρώσεις σας σε σταθερή θέση για πολύ καιρό. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη του σχηματισμού κρυστάλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις σας. Η αύξηση της καθημερινής πρόσληψης λαχανικών και φρούτων πλούσιων σε βιταμίνη C θα σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης ουρικής αρθρίτιδας. Η βιταμίνη C, μαζί με άλλα θρεπτικά συστατικά όπως το κάλιο και το μαγνήσιο, μπορεί να βοηθήσει στην εξουδετέρωση των επιπέδων του ουρικού οξέος στο αίμα.
Η κυκλοφορία του αίματος και η αρτηριακή σας πίεση θα αυξηθούν αν αυξήσετε τα επίπεδα μαγνησίου. Αυτό θα σας βοηθήσει να ξεπλύνετε τυχόν τοξικές ουσίες στο σώμα σας. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με φαρμακευτική αγωγή, χειρουργική επέμβαση ή οικιακές θεραπείες με διάφορους τρόπους. Προτιμώ να συστήνω ασφαλείς και αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες ως την καλύτερη θεραπεία. Μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο μου για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας.