Μετάβαση στο περιεχόμενο Μετάβαση στην πλαϊνή μπάρα Μετάβαση στο υποσέλιδο
Κουρκουμάς σε σκόνη

Υπάρχει ένας οδηγός για τα αγιουρβεδικά φάρμακα;

Οι αγιουρβεδικές θεραπείες αποτελούν μέρος ενός αυξανόμενου αριθμού ολιστικών και εναλλακτικών ιατρικών πρακτικών που γίνονται όλο και πιο διαδεδομένες σε όλο τον κόσμο. Η αγιουρβεδική ιατρική είναι μια παράδοση αιώνων στην Ινδία. Ενώ η ιατρική ασχολείται κυρίως με την ανθρώπινη ευημερία, εξετάζει επίσης τις αλληλεπιδράσεις μεταξύ του ανθρώπου και του οικοσυστήματος. Οι αγιουρβεδικές θεραπείες χρησιμοποιούν βότανα, πολύτιμους λίθους και μέταλλα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την καταπολέμηση των ασθενειών. Η αγιουρβεδική θεραπεία δεν περιλαμβάνει μόνο τη χρήση βοτάνων, ορυκτών και πολύτιμων λίθων. Καλύπτει μια ολόκληρη...
Επιφάνεια του δέρματος

Ποια είναι η πραγματική αιτία της τριχόπτωσής μου;

Μπορεί να μην υπάρχει μία αιτία για την τριχόπτωση σε όλες τις περιπτώσεις. Αντίθετα, μπορεί να υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν σε τριχόπτωση. Αυτός ο κατάλογος ελέγχου 13 σημείων θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποιες αιτίες απώλειας μαλλιών μπορεί να ισχύουν στην περίπτωσή σας. Ας μιλήσουμε πρώτα για τους κύκλους ανάπτυξης των μαλλιών. Τα μαλλιά περνούν από μια σειρά κύκλων: ανάπτυξη, ανάπαυση και αποβολή. Η τριχόπτωση είναι όταν οι τρίχες που έχουν χαθεί δεν αντικαθίστανται ή περισσότερα τριχοθυλάκια εισέρχονται στη φάση ανάπαυσης....
Σύγχρονη τέχνη

Είναι εντάξει να τρώτε κόκκινο;

Αν και το έχετε ακούσει πολλές φορές, το καλύτερο είναι να τρώτε τα χρώματά σας. Ωστόσο, τα φρούτα και τα λαχανικά κόκκινου χρώματος μπορεί να είναι μια καλή επιλογή. Αυτές είναι μερικές κόκκινες τροφές που μπορούν να προσθέσουν οφέλη για την υγεία στη διατροφή σας. Τα παντζάρια είναι πλούσια σε φυλλικό οξύ και μια ζωτικής σημασίας βιταμίνη Β για τα υγιή κύτταρα. Γίνονται επίσης πιο γλυκά όταν μαγειρεύονται. Τα κεράσια είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, τα οποία μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες Α, κάλιο και μπορεί να βοηθήσουν στον διαβήτη, τον καρκίνο και την ουρική αρθρίτιδα. Πιπεριές Χιλής...
Οστεοπαθητική θεραπεία

Γιατί να δοκιμάσετε χειροπρακτική θεραπεία για τον πόνο στον ώμο και το χέρι;

Μερικές φορές, ο πόνος στο χέρι και στον ώμο μπορεί να οφείλεται σε προφανείς λόγους. Μερικές φορές, κάνουμε ένα λάθος και τραυματίζουμε το χέρι ή τον ώμο μας. Τότε ξαφνικά υπάρχει πόνος. Μερικές φορές ο πόνος αναπτύσσεται μέσα σε λίγες ημέρες. Μπορεί τελικά να ανακαλύψετε ότι έχετε σπάσει κάποιο οστό ή ότι ο ώμος σας έχει εξαρθρωθεί. Μπορεί να έχετε πόνο στο χέρι και τον ώμο από την υπερβολική άσκηση του χεριού σας, όπως όταν αθλείστε ή σηκώνετε βαριά αντικείμενα. Ο πόνος μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και...
ανθρακικό ασβέστιο,

Για τι είναι καλό το κιτρικό κάλιο;

Το κιτρικό κάλιο μπορεί να βρεθεί σε πολλά τρόφιμα ως μακρο-μεταλλικό/αλάτι. Αυτό το μέταλλο βοηθά στη μείωση της οξύτητας των ούρων. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των νεφροπαθειών και της ουρικής αρθρίτιδας. Βοηθά στη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων, στη βελτίωση της λειτουργίας των μυών και στη θεραπεία διαφόρων μεταβολικών διαταραχών. Τα οφέλη του κιτρικού καλίου περιλαμβάνουν τις ομαλές μυϊκές συσπάσεις και τις καρδιακές, σκελετικές, καθώς και τις συσπάσεις των σκελετικών μυών. Το μέταλλο είναι απαραίτητο για την παραγωγή ενέργειας και νουκλεϊκού οξέος. Το κιτρικό κάλιο πιστεύεται ότι συμβάλλει στη διατήρηση της υγιούς...
κεράσια

Γιατί να τρώτε πολλά κεράσια;

Η χερσόνησος Leelanau, γνωστή και ως τα μικρά δάχτυλα του Μίσιγκαν, ξεκλειδώνει το πιο πολύτιμο μυστικό της: τα οφέλη για την υγεία που προσφέρουν τα κεράσια! Η γεύση κεράσι είναι αυτό που όλοι αγαπάμε. Αποτελούν αγαπημένο συστατικό στη μαγειρική εδώ και πολλά χρόνια, καθώς και σε μερικά από τα αγαπημένα μας ποτά. Οι ερευνητές επισημαίνουν τώρα ότι τα κεράσια έχουν περισσότερα από όσα φαίνεται με το μάτι. Τα κεράσια είναι μαγικά! Η προσωπική μου εμπειρία με τα κεράσια ήταν κάτι παραπάνω από καταπληκτική. Στα τριάντα μου χρόνια, ένιωσα έναν παλλόμενο...
Κόκκινο πιπέρι σε σκόνη

Μπορούν τα συμπληρώματα να θεραπεύσουν την υψηλή αρτηριακή πίεση;

Θέλετε να σταματήσετε να παίρνετε φάρμακα για την υπέρταση. Ο γιατρός σας δεν θα σας βοηθήσει. Αλλά πού μπορείτε να πάτε; Μπορείτε να βρείτε δωρεάν πληροφορίες σχετικά με την υψηλή αρτηριακή πίεση, καθώς και απλούς τρόπους αντιμετώπισης και πρόληψής της, στο διαδίκτυο. Φροντίστε να το ψάξετε! Δυστυχώς, οι περισσότεροι δυτικοί ασθενείς δεν πιστεύουν στις φυσικές θεραπείες. Η δυτική ιατρική και οι γιατροί έχουν υποστεί πλύση εγκεφάλου και πιστεύουν ότι η φυσική υγεία είναι ταμπού. Οι έρευνες δείχνουν ότι οι φυσικές θεραπείες και άλλες θεραπείες μπορούν μερικές φορές να ξεπεράσουν τις παραδοσιακές...