Γνωρίζατε ότι μπορείτε να κάνετε διάγνωση του εαυτού σας ή των άλλων απλά κοιτάζοντας τα πρόσωπά τους; Αυτή η συναρπαστική μέθοδος προέρχεται από την Ανατολή και χρησιμοποιείται εδώ και πολλά χρόνια. Ρίξτε μια ματιά στον καθρέφτη και κάντε μια αυτοεξέταση. Ρίξτε μια ματιά στο ασπράδι και των δύο ματιών σας. Παρατηρείτε κόκκινα αγγεία; Μπορεί να μην κοιμάστε αρκετά ή να περνάτε πολύ χρόνο στον υπολογιστή. Είναι ένα σημάδι ότι...
Εάν αισθάνεστε φουσκωμένοι μετά από μια μόλυνση ζύμης, αυτό θα μπορούσε να υποδηλώνει μια πιο σοβαρή μόλυνση ζύμης. Μάθετε περισσότερα για το φούσκωμα και τους λόγους για τους οποίους είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί αυτή η κατάσταση. Η Candida Albicans, ένας μικροοργανισμός που μοιάζει με μαγιά, προκαλεί μολύνσεις από ζύμες. Βρίσκεται στους περισσότερους ανθρώπους αλλά σπάνια προκαλεί σοβαρά προβλήματα. Τα ωφέλιμα βακτήρια του σώματός σας βοηθούν να την κρατήσουν υπό έλεγχο, ώστε να μην μετατραπεί σε μυκητιασική μορφή και προκαλέσει μόλυνση. Μερικές φορές, ωστόσο, τα καλά βακτήρια σας μπορεί να γίνουν τόσο χαμηλά...
Η παχυσαρκία αποτελεί παράγοντα κινδύνου για πολλές καταστάσεις υγείας, όπως η υπέρταση, ο διαβήτης, η στεφανιαία νόσος, ο σακχαρώδης διαβήτης και η οστεοαρθρίτιδα. Επειδή η παχυσαρκία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, είναι σημαντικό να συμπεριλάβετε τη σωστή διατροφή και την απώλεια βάρους στο σχέδιο υγειονομικής περίθαλψης. Το υπερβολικό βάρος μπορεί επίσης να επηρεάσει την αυτοεκτίμηση. Η σωστή διατροφή είναι ο καλύτερος τρόπος για να επιτευχθεί το τελευταίο. Όμως, το γεγονός ότι αποφασίσατε να κάνετε δίαιτα δεν σημαίνει ότι όλα τα προβλήματα θα λυθούν. Αυτό είναι...